双面心理师：我现在恐惧晚上睡觉

高中,我阅历了一段失利且磨蹭的爱情,到了后期,教师发现了,我的成果一泻千里,他殊不知他的关怀,爸妈的漠不关怀,男友的冷酷情绪,好朋友的变节,自己对自己的责怪现已让我很累,我开端哭,责怪自己,我很孤单,我不愿意和人说话,没有胃口,可是在同座看来我仍是达观开畅,我尽力让自己看起来正常,其实上课四十五分钟我彻底听不进去,我乃至惧怕看到校园,在夜晚,我会大哭,有过好几次自杀的想法,其时也有自残,我开端扔东西,浮躁,这样的日子继续了三个月,后来,我和他分手了,我渐渐走出来了,后来,从高三结业开端,我每晚需求至少两个小时来让自己进入睡觉,我以为是我那段时刻压力太大,可是除了睡不着其他全部如常,这样的状况继续了三个月,到了大学,我开端了一段爱情,他是个渣男,不断的降低我,一起又对我好,让我很苦楚,苦楚的原因是我很喜欢他,我不断的改动让他满足,爱情没有谈多久,我被甩了,后来我知道他脚踏三条船的时分手抖身体发凉,后来我独身了,那是我充分又高兴的日子,可是一旦进入爱情,我就会特别没有安全感,特别是后期,精力灵敏,爱哭,我又有了自杀的想法,我尽力调整,可是一件小事都会让我瞬间失落哭出来,我不敢让室友知道,只能假装,可是久了我很累,放假回到家,我每天做梦,做的噩梦,我不敢睡觉了现在