心理学毕业论文选题：没有信心,找不到价值

基本情况:男,1990年,独身。作业:山区县城公务员(参公身份)。病状:不断自我否定,不敢自动触摸新的朋友,对人很有警戒心;作业上,没有动力,没有决心,觉得现在的作业只能牵强担任,做不到优异,做不到挥洒自如,对加班恶感,又不得不。体征:睡眠不足,短少生机,不精力。继续时间:两年整。病因:一、2015年末,女朋友电话提出分手,说爱情淡了。我很尊重她,也想着缓一缓,就先赞同了,其实一向想拯救,找不到好机会,想能处理现实问题时(异地等),再尽力,所以两人分手后一向有联络,可是仍是错过了,她后来有了新男友,按正常进展,现在估量现已订亲了。分手后,一向在劝导对方,叫她不要自责,但其实自己许多疑问没有答案,继续喜爱,一向走不出来,一度有些厌世。二、2015年末,为了离女朋友近一点,为了也有一个编制身份见她爸爸妈妈,我考上了家园县城的公务员(仍是异地,一个市的两个县,比曾经近,现在想其实底子想错了,但那时不明白,并且为了不给女朋友压力,我只说自己喜爱回家园),人生原本的方案里从来没有考公务员,所以对公务员十分生疏,直到现在还拘束。三、2015年头,奶奶过世,作为留守儿童,奶奶对我的影响比较大,一向抱有惋惜。弥补资料:1.具有一个完好调和的家庭,老爸老妈尽管很辛苦,但他们之间爱情不错,当然我和他们有点代沟,究竟从小不在一同;有弟弟妹妹,她们和爸爸妈妈日子较久,我和爷爷奶奶一同较久;家里人觉得我优异明理,尊重我,但不密切。2.具有几个要好的老朋友,曾经无所不谈,无所顾忌,但现在各奔东西,打拼,我不是特别乐意打搅他们,不想总是倾吐负面心情。期望取得哪些治疗:1.我还有前女友的QQ,很偶然很偶然的谈天,原本想着还能做朋友,究竟经历过的芳华很宝贵;现在,想是不是应该一切都断去,断得干干净净,再也找不到她?那么,是否应该来一个“正式”的离别,其实我真得,想见她,祝她未来温暖绚烂,但觉得打扰。2.两年的日子没有一点改动,我觉得疲倦,又没勇气辞去职务换作业。都说三十而立,但我的日子和作业都看不到起色,该怎样抛去焦虑,用什么举动去改动?