刚上幼儿园焦虑期怎么缓解

首先，试试环境疗法。在空闲时间，带孩子去幼儿园熟悉内部环境，让他们对即将进入的新环境有个初步了解，这样可以降低他们的内心焦虑。

其次，心理疗法也很关键。在孩子入园前，给他们进行心理建设，告诉他们幼儿园里有很多小朋友、老师非常友好、学习知识很有趣等积极的信息，以缓解他们的恐惧心理。

再者，社交疗法也是个不错的方法。多带孩子出去，帮助他们认识更多的新伙伴，锻炼他们主动与他人沟通交流的能力。这样，孩子在进入幼儿园后就能更快地融入新环境。

另外，生活疗法也很有帮助。提前对孩子进行自己穿衣、穿鞋、吃饭等生活技能的训练，让他们在进入幼儿园后能够自理，这也会增加他们的安心感。

除了这些疗法，家长的态度和行为也对孩子的焦虑情绪有很大影响。家长要保持平静，用积极、轻松的情绪去感染孩子。接到孩子后，可以给他们一个温暖的拥抱，但也要坚持让孩子自己走路回家，这样有利于孩子的心理成熟。

最后，请家长注意要按时接送孩子入园，没有特殊原因不要让孩子缺席。家长的积极态度和言行会帮助孩子更好地适应幼儿园生活。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。