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孩子容易情绪化的原因

更新日期:2024-09-16 13:52:52  来源:北京心理咨询师

导读孩子特別容易因爲周遭的一些大事小事而引發情緒上的比較大的波動,喜怒哀樂的變化頻率非常快,表現方式也相對非常激烈,比如容易衝動、容易暴躁、容易激動等。那麼,孩子容易情緒化的原因有哪些?孩子容易情緒化的原因1、父母的過度管控任何事情到達極限後都會崩潰,如果父...

孩子特別容易因爲周遭的一些大事小事而引發情緒上的比較大的波動,喜怒哀樂的變化頻率非常快,表現方式也相對非常激烈,比如容易衝動、容易暴躁、容易激動等。那麼,孩子容易情緒化的原因有哪些?

孩子容易情緒化的原因

1、父母的過度管控

任何事情到達極限後都會崩潰,如果父母對孩子的管控過於嚴格,孩子每天的學和生活,甚至穿什麼樣的衣服,都需要父母決定,孩子很容易產生叛逆情緒。

他們和父母相處時感覺不到自由,無法選擇任何事情,雖然內心決定壓抑,但又無法改變現狀,父負面情緒長期"隱居"在心中,在遇到某件事情後,孩子就會徹底爆發。

2、缺乏科學指導

兒童身心的良好發展,離不開家長、社會的科學引導。生來就不是很成熟的孩子,在當今社會,許多父母只關注孩子的智力發展,而忽略了孩子的心理成長。

3、心智不成熟

年齡因素是兒童情緒化的客觀原因。作爲父母,我們必須明白,我們不能從成人的角度看待孩子的行爲。孩子的天性是感性和幼稚的。他們自然會因爲外界的小刺激而大喊大叫。

許多兒童也許從小就給人很聰明的感覺,但這些兒童很容易生氣和傷心,這是因爲他們缺乏很好的科學指導,從小就沒有很好的情緒控制能力。

孩子容易情緒化家長如何引導

1、包容孩子的情緒、允許表達

很多家長在面對孩子"情緒化"問題時,很容易因爲不理解孩子的這種問題而覺得煩躁,就會對孩子表現出不耐煩,這會加劇孩子內心的不安,倒是情緒化問題更加嚴重。所以家長們在面對孩子情緒問題是,先接納孩子的這種情緒表達,再通過溫和的溝通方式,讓孩子疏解自己的心理壓力。

2、關注孩子,滿足需求

孩子表現出負面情緒的大部分原因在於自身的需求得不到滿足。所以家長們在疑問孩子爲什麼產生這種情緒的時候,不妨關注孩子宣泄情緒背後的需求表達。比如有時孩子的摔東西只是爲了引起你的關注,這時候你的一箇擁抱會比什麼都來得有效,這也是是增加孩子信任感的重要手段。

3、允許孩子釋放情緒

很多父母因爲孩子情緒不穩定而責怪自己,甚至於有些父母害怕孩子有強烈的情緒,就會特別渴望用一些方式,馬上讓他停下來,這是萬萬要不得的。

很多孩子不懂得怎麼去舒緩,或者照顧自己的情緒,就是因爲他的情緒經常是不能被釋放出來的。就像一些孩子悲傷的時候,我們不允許他哭,在他開心的時候,我們不允許他笑得很大聲;那麼他就必須要壓抑自己的情緒。所以到最後,等到一箇點他會爆發出來。

我們看到很多的成年人,說什麼話都帶着刺,情緒也不是很穩定,就是因爲他們平時壓抑太多,以至於他不知道怎麼去正確地表達自己的情緒和釋放情緒。

孩子容易情緒化的原因,父母冷靜、親切的態度可以感染孩子,從而使孩子獲得安全感,並養成穩定的情緒狀態。父母情緒穩定,家庭會更加溫暖,孩子也更有安全感。冷靜樂觀的家庭氛圍,能養成孩子穩定積極的人格,避免心理陰影,使其不走極端。不要讓孩子成爲父母不穩定情緒的犧牲品。

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