高中生玩手机不愿上学怎么办

很多孩子中考取得了不錯的成績，考上了較好的高中，家長就覺得孩子大了，爲孩子配備了手機，但很多孩子高中自制力依然不好，常常難以控制地沉迷玩手機，無心學習，嚴重的甚至產生厭學行爲，家長對此很是苦惱。

高中生玩手機不願上學怎麼辦

1、跟孩子進行有效陪伴。父母陪伴孩子要有愛和情感的投入，父母與孩子的相處要有傾聽,要有語言和肢體的交流，要真正全身心投入去陪伴孩子。這樣，纔可以真正理解孩子的感受，懂得他言行背後的內心需求，看到孩子的進步。

2、糾正孩子的生活作息，保證基礎的睡眠。孩子現在每天晚上玩手機到一兩點，按照7點要起牀算，睡覺時間也就五六個小時，對於正在發育的青春期孩子來說是不夠的，所以會出現早上起不來，就算起來了上課也沒精神的情況。因此，家長要糾正孩子的作息情況，讓孩子有充足的睡眠時間。

3、幫助孩子建立學習目標，制定學習計劃，讓孩子找回學習的動力。家長可以與孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感。另一邊，家長也要和學校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導孩子學習的自信心。

孩子高中父母切忌沒有經過孩子的同意沒收孩子的手機，這樣會讓孩子感受到不尊重，從而變得更加叛逆，我們要給孩子手機的使用時間，時間的長短可以和孩子一起商量，適當的放鬆有利於孩子緩解學習的枯燥，但不要讓孩子養成依賴性。

家長平時可以讓孩子多做一些戶外活動，可以帶着孩子做運動，有的時候還可以帶孩子去呼吸新鮮的空氣，擺脫孩子對虛擬世界的誘惑。

高中生沉迷手機家長如何引導

1、明確手機的使用時間和使用範圍。高中孩子沉迷手機的解決方法就是明確手機的使用時間和使用範圍。教會孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒誘惑的方法，以提高其自我約束能力。

家長對孩子先採用定時法，也就是給自己制定一箇玩手機的計劃，例如每天只玩半小時，過幾天習慣後，再把計劃調整爲三天玩一次，一週玩一次，直到能完全控制自己爲止，老師和家長要多關心配合，給以精神上和物質上的獎勵，以促進孩子鞏固效果，消除不良行爲。

2、切勿打罵孩子。不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對於高中學生而言，作爲家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因爲這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

高中生厭學了該怎麼辦

1、試着尊重孩子，及時表揚孩子。同時對於父母對待孩子的教育方式上，父母應該學會尊重孩子、鼓勵孩子，讓孩子能夠不斷地體驗到小的成功，哪怕平時做題多對一題，每次考試只前進了一名，都值得慶賀，讓他感受到自己的努力是有回報的。

2、樹立孩子自信心。作爲家長，應該幫助孩子樹立對學習的信心，多與孩子進行交流、溝通，通過談話不斷地挖掘出孩子身上一直以來被家長所忽視的優點，或者是孩子以前做過讓他覺得很有成就的事情等，給與肯定並推及學習，讓他相信自己在學習上也可以得到成就。