面临初三中考的孩子我们将怎样和他沟通

中考的重要性絲毫不亞於高考，如果孩子考不上一個高中，那更別談如何考入一箇好的大學了。但是在這個階段，孩子的壓力也是非常大的，所以家長一定要謹言慎行，與孩子溝通時，也要注意方法和技巧。

面臨初三中考的孩子我們將怎樣和他溝通

1、給予孩子認可感。交流的第一步要給予孩子要有認可感。不僅僅是在進步才表揚一下，特別是在成績不好的時候，才應該要在生活上去表揚孩子。這樣孩子會覺得生活很有樂趣，把孩子在學習上出現的問題放到生活中解決。

2、不讓自己的關心氾濫。中考一步步逼近了，緊張的不僅僅是孩子，父母們也是心急如焚。不由得和孩子一起緊張了。相關機構進行的調查結果表明，孩子在學習中所面臨的真正壓力是來自關心自己，呵護自己的父母。

孩子在羣體中經常處於比較之中，但是這樣的比較會讓孩子承受着巨大的心理壓力。但是在學校裏，孩子不能釋放自己的負面情緒，不能表現出自己的緊張。只有回到家裏，他很需要安靜。

父母此時要控制自己的“關心”，讓孩子獨立思考，擁有休息的時間和空間。對孩子的一些感情不必反應過度緊張，甚至可以爲孩子獨自創造一箇“能哭”的機會，來排解他們心中的緊張和壓力。

3、走進內心，瞭解想法，說聲“真棒”。進入到青春期，很多初中生不願意和家長多交流。一箇大問題是家長並沒有真正地意識到你的孩子的成長和變化。

家長應該學會換一種眼光來看待孩子，以朋友的身份走進他的內心，瞭解他的真實想法，並時常鼓勵他，把“你真棒”“你行的”“原來你這麼厲害”常掛在口頭，你會驚訝於他的改變。

4、聊下自己的經歷。家長也可以聊下自己中考時的經歷，分享一些自己的學習方法和學習問題，這樣的話很容易就與孩子產生共鳴，孩子自然就願意和父母交流問題，另外也可以說一些中考時需要注意的事項，讓孩子注意一下。

面對即將走入中考考場的孩子時，家長需要注意哪些

1、不要亂加油，也不要亂囑咐。考生家長不要對孩子說：“加油！爸爸媽媽等你成功歸來！”很多家長一直把孩子送到考場外，還要不停地囑咐：“祝你成功！”。其實，每一箇考生都想考出好成績，如果家長不切實際地亂囑咐，反倒讓孩子心裏更沒有底氣。

2、不要亂提目標，也不要亂念緊箍咒。考生家長不要對孩子說：“記住中考的目標，成敗在此一舉！”有些家長往往把考試看得過於重要，認爲孩子如果考不上，或者考不到一箇好的學校，會直接影響到今後的前途。所以，有些家長對考生說：“平時成績都很棒，考一箇好學校沒有問題！”

平時成績好可以從反映孩子的確學得不錯，但平時的考試畢竟不是中考的考場，平時成績好，但由於適應不了中考考場的氛圍，影響考試發揮的考生不在少數。家長千萬不要給孩子不切實際的高期望值，這樣無形中給孩子增加了壓力，影響到孩子的正常發揮。

如何幫助初三孩子緩解壓力

切忌嘮叨。在孩子複習迎考期間，一些家長總愛在孩子面前反覆唸叨“你要加把勁啊！”、“你一定要考好呀！”等等，這容易讓孩子產生逆反心理，加重思想包袱。你有這嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經放鬆一下。

轉移減壓法。有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況，家長應幫助考生學會自我調試，及時放鬆自己，如放學後泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天、雙休日抽出一些時間出遊，還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。