孩子怎样养成良好的自律行为

貪玩是孩子的天性，因爲年齡小，自我控制力較弱，所以需要家長來培養孩子的自律，對許多孩子而言，自律就是個無比稀罕的物件！做一件事情，往往沒有計劃、虎頭蛇尾、難以堅持，就是孩子沒有自律的表現。

孩子怎樣養成良好的自律行爲

1、幫他分析好習慣和壞習慣的利與弊。孩子的心思比較單純，想法也很簡單，在看待問題和考慮事情的時候，想得沒有大人仔細周到和全面。這就需要家長耐心講解，讓他們意識到其中的利與弊。

2、通過獎勵和懲罰的方式。有時候壞習慣之所以難改是因爲它的“方便”和“舒適”，那麼家長可以通過一些方式方法來逆轉孩子的這一感覺。比如繼續保持壞習慣會受到懲罰，改掉壞習慣就會得到獎勵等方式，來促進孩子改掉壞毛病。

3、父母做好榜樣。家長其實一直是孩子模仿的對象，要是家長每天都拖拖拉拉做事，很有可能導致孩子也變成這種情況。所以我們作爲父母，也要做到“雷厲風行”，只有以身作則，才能引導孩子也擁有自律的好習慣。

4、制定合理的家庭規則，並執行。凡事設一箇合理的規則，是培養規則意識的重要開端。孩子不是天生就會自律的，對於很多孩子來說，自律的前提是他律。我們需要幫助孩子制定規矩。比如零食只能喫多少，一次只能買幾個玩具，每天只能看多久動畫片……然後，嚴格執行。

5、幫助孩子認識和管理時間。培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效地管理時間、高效地利用時間的好習慣。父母可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。讓孩子自己給出一箇完成時間，告訴他在這個規定時間內做完後，剩下的時間就可以自由支配。慢慢的孩子就會知道做事情要分清輕重緩急，學會合理安排時間。

培養孩子自律的五點注意事項：

1、父母不要長篇大論給孩子講道理，而要簡直地直接描述，對孩子提出要具體，並針對孩子年齡，給出適合他認知、接受、執行，到內化的方式。

2、對孩子不合理的要求，父母要給予堅決地拒絕，但必須保持溫和的態度。

3、避免在孩子哭鬧的時候溝通。在孩子大哭大鬧要挾父母的時候，父母要做到視若無睹和無動於衷，讓孩子們意識到這個招數沒有效果，只有正常的溝通方式，纔有效。

4、自主性強的孩子，自我管理能力強，自律性才高。學習最大的動力來源於興趣，因此，發展孩子某些方面的興趣，比如畫畫、唱歌、下棋等等，父母如能盡最大可能地支持孩子的興趣，讓孩子能夠選擇做自己感興趣的事。那麼孩子將會不需要任何外力來約束，就可以達到100%自律。

5、其實在生活中，許多父母已經認識到培養孩子自律的重要性，只是父母要認識到孩子的自律是需要長期練習的。它不可能短時期形成，有一箇從外到內的進程。也就是說，培養孩子的自律，需要依靠規範行爲，直到有較高水平的自我調節能力。而不同年齡段的孩子，其發展特點和行爲表現都會有所不同。

孩子養成良好的自律行爲有什麼好處

更加的自由。只有足夠自律的人才能夠清楚明白的知道自己想要的是什麼，這樣的他們就不會浪費時間在無關緊要的事情上了。自律的人非常會安排自己的時間，總是能夠在最短的時間內完成自己需要完成的事情。別人在三心二意做事玩手機的時候，他們早早就把自己的事情做好了。當別人還在加班趕方案的時候，他們已經可以下班回家做自己的事情了。

自律的人工作效率高。自律的最大好處就是能夠讓一箇人的工作效率變高，那些學霸之所以可以成績那麼優秀，正是因爲他們所花費的努力比一般人要多得多。我們不需要總是在乎一箇人的天分如何，只要能夠讓自己的生活變得自律，任何人都可以成爲學霸。