孩子容易走神怎么办

很多媽媽都會抱怨自己的孩子做事不專心。特別是在寫作業的時候，沒做多久就會東張西望，面對這種情況，有的父母會批評指責孩子。然而指責完後，孩子照樣如此。只有找到原因，才能夠對症下藥。那麼，孩子容易走神怎麼辦？

孩子容易走神怎麼辦

1、增加驅動力

有的時候，孩子無法專注做一件事，是因爲他們對這件事情不感興趣。父母要想提升孩子的專注力，就要從激發孩子的動機開始，不妨試試一點小獎勵、高質量的陪伴等方法來讓孩子全心投入。

2、培養孩子的自制力

孩子容易走神，大多是自制力不強的表現。媽媽需要幫助孩子培養他的自制力，在平時可以做一些訓練他的小遊戲，例如，在喫飯時訓練他專注不說話，或者和孩子比賽讀書。出去玩時，也可以帶孩子做一些需要專注的事，例如，可以帶孩子一起釣魚或者做陶瓷。

3、合理安排時間

孩子的注意力不強，也有可能是時間過於倉促，無法得到合理的休息而導致的。很多爸爸媽媽在平時給孩子報了各種輔導班，把孩子的“檔期”排得滿滿的，不給孩子留一絲“喘息”的機會。時間長了，孩子得不到應有的休息，自然會感到比較疲勞，在上課時也就無法集中精力了。所以爸爸媽媽們平時要給孩子合理安排好時間，注意勞逸結合。

4、注重培養孩子興趣愛好

專注力的培養，要從孩子感興趣的事情開始。當人對一件事感興趣的時候，就會願意花大量的時間去做，孩子也是一樣的，雖然孩子的專注力很短，但是有的孩子卻可以花更長的時間在同一件事情上，原因就是興趣。所以，家長可以通過繪本、畫畫等孩子感興趣的事，來培養他的專注力。

5、從細節入手，培養良好的行爲習慣

對於孩子注意力的培養應該是從小抓起，從孩子的生活習慣抓起。關注孩子生活和學習上的小細節，從小事切入，幫助孩子形成良好的行爲習慣和模式，例如要求孩子準時睡覺和起牀、按時喫飯和飯後收拾餐桌、要及時收拾好物品等行爲習慣，讓孩子不斷地訓練自己的注意力。

孩子容易走神怎麼辦，孩子注意力不集中是普遍存在的問題，父母需要關注孩子的健康狀態、個性和學習環境入手來慢慢地改善，確保孩子安靜的學習環境，保障正常的生活作息，讓孩子能夠專注在自己的興趣上，不斷地訓練強化孩子的關注力，幫助孩子可以更好地適應。