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如何让孩子戒掉手机瘾

更新日期:2024-09-20 21:02:17  来源:北京心理咨询师

导读現在無論是多大的孩子,都喜歡沒事的時候拿着手機看,有的孩子甚至天天玩手機,爸媽讓他放下手機,他就會發發雷霆,脾氣暴躁,手機對他來說已經成癮了。那麼,如何讓孩子戒掉手機癮?如何讓孩子戒掉手機癮1、耐心溝通,交心交友面對孩子對手機的過度沉迷,家長要剋制住自己的情緒,不可不由分說怒吼責罵,甚至在衝動...

現在無論是多大的孩子,都喜歡沒事的時候拿着手機看,有的孩子甚至天天玩手機,爸媽讓他放下手機,他就會發發雷霆,脾氣暴躁,手機對他來說已經成癮了。那麼,如何讓孩子戒掉手機癮?

如何讓孩子戒掉手機癮

1、耐心溝通,交心交友

面對孩子對手機的過度沉迷,家長要剋制住自己的情緒,不可不由分說怒吼責罵,甚至在衝動之下動手打孩子,這樣容易激起孩子的反抗、牴觸心理。家長應該耐心的和孩子交談,必要時可以融入其中,適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容,玩遊戲,在過程中發現問題,在營造的良好氛圍中藉機教育孩子。

2、父母言傳身教,以身作則

沒有教不好的孩子,只有不會教的父母。在孩子剛出生的時候,父母就成爲了孩子的第一任老師。孩子的行爲大部分都是從父母那裏學的。父母每天拿着手機不放下,孩子在一旁就會記在心裏,孩子也會拿着手機不放。要想孩子戒掉手機癮,必須父母先把手機放下。

3、約定看手機的時間,培養孩子的自律能力

現在都在看手機,不看手機也是不可能的。父母可以跟孩子約定時間,讓孩子學會自己管理自己,培養孩子自律能力。

孩子沉迷手機有哪些不良影響

沉迷手機的孩子缺乏與其他人溝通,注意力完全被手機吸引,旁人問幾句還顯得很不耐煩,有時上脾氣了還對着父母吼叫,極其不尊重長輩。同時,由於絕大部分的時間和精力都用在玩手機上,對待學習提不起太多興趣,爲了應對老師和家長的檢查,往往不顧對錯隨便寫,敷衍了事,成績一落千丈。

由於缺乏社會經驗和自制力,長時間玩手機造成眼睛視力下降;對網上內容不懂細加甄別,好壞照單全收,容易扭曲價值觀,養成不良習慣,不服家長和老師的管教。

如何讓孩子戒掉手機癮,教育我們家裏的小寶貝們,從來都不是靠使蠻勁、重懲罰,孩子們都是能明事理的小天使。給他們一點平和的微笑,帶領他們去體驗自己掌握權利的感覺,相信能夠做得比預期中的更好,要相信他們都有能力讓自己成爲一箇守原則的人!

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