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孩子专注力不够做作业拖拉怎么办

更新日期:2024-09-21 01:03:29  来源:北京心理咨询师

导读小孩子好奇心比較重,自控力比較差,總是會被周圍的因素給吸引注意力,所以在寫作業的過程中,他們總是會出現走神發呆的情況。對於這種情況,家長一定要給予重視,避免讓孩子養成習慣,出現厭學的情緒。那麼,孩子專注力不夠做作業拖拉怎麼辦呢?孩子專注力不夠做作業拖拉怎麼辦1.要爲孩子提供安靜的學習環境孩子學習的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準備好所有要用到的文具,但不...

小孩子好奇心比較重,自控力比較差,總是會被周圍的因素給吸引注意力,所以在寫作業的過程中,他們總是會出現走神發呆的情況。對於這種情況,家長一定要給予重視,避免讓孩子養成習慣,出現厭學的情緒。那麼,孩子專注力不夠做作業拖拉怎麼辦呢?

孩子專注力不夠做作業拖拉怎麼辦

1.要爲孩子提供安靜的學習環境

孩子學習的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜,不要在孩子學習時,中途爲了關心孩子,又爲孩子送水果,倒水,這其實也是在干擾孩子。

2.作業分段

你先瞭解孩子當天的作業量,然後規定在一定時間內必須完成,如完成得好可以給予獎勵。如果作業太多,可以把作業分割成兩個或三個階段。如第一次規定做15分鐘,完後休息一會,然後再規定一箇15分鐘,再休息。當孩子的注意力提升之後,往後所定時間就可以慢慢延長,等養成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。

3.不要“一心二用”

孩子的專注力本來就比不上成人,成年人或許可以同時做兩件事,並且保證質量,但是就以孩子的專注力來說,孩子的專注力有限同時做兩件事效率可能會極低。現在有不少孩子喜歡邊寫作業邊帶着耳機聽歌,看起來是能夠“一心二用”,但是效率往往不高。所以一次就讓孩子完成一件事情就好,不要讓他同時完成多種事情。

4.輔導孩子作業以引導鼓勵爲主

很多家長在輔導孩子作業的過程中耐心不夠,容易着急,比如當孩子解答一道題很久都沒寫出答案時,家長就一時心急,嘮叨個不停,不去引導孩子該如何去思考,反而直接告訴孩子答案。這樣不僅幫不了孩子,還會打擊孩子的積極性,時間久了還會養成孩子的思維惰性。這個時候就需要家長引導孩子該如何思考而不是直接將答案拋給孩子,同時也需要拿出一點耐心多多鼓勵孩子。

5.有針對性地進行一些專注力訓練

如果孩子在短期內專注力沒有得到提升的話,就可以考慮對孩子進行一些專注力訓練。比如讓孩子每天保持十五分鐘的有聲閱讀,在閱讀過程中,要求孩子讀出聲音,讀錯讀斷的時候就再讀一遍,這會讓孩子保持神經緊張,從而提高專注力。還比如和孩子玩一些訓練專注力的小遊戲,看誰能盯着牆上的時鐘保持五分鐘不動。或者是給孩子買一些提高專注力,訓練思維的書籍。

孩子專注力不夠做作業拖拉怎麼辦,總之,要爲孩子提供安靜的學習環境,作業分段,不要“一心二用”,輔導孩子作業以引導鼓勵爲主,有針對性地進行一些專注力訓練,這些都對解決孩子寫作業拖拉的問題有所幫助。

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