婚姻情感心理咨询[情感咨询师在线解答免费]

婚姻美好、家庭调和是每个婚姻男女的期望。假如一方心境浮躁、喜爱诉苦，夫妻总是吵架，家庭的气氛也是糟糕的。

◎ 婚姻心思咨询解读：老公爱诉苦，咱们常常吵架，婚姻怎么过下去?

阿晨咨询：

我和老公成婚4年，儿子出世后我就辞去职务在家，相夫教子。我很努力地料理家庭，期望给孩子营建一个好的家庭环境，陪同孩子长大。

我性情温文，比较缄默沉静。孩子出世一段时间后，老公脾气开端浮躁，常常由于一点鸡毛蒜皮的小事和我吵架，还会摔东西，让我十分难过;有时分我在忙着，或许忧虑吓着孩子而不肯跟他多说，他却不依不挠，非要和我吵，让人无法。

我更无法忍受的是老公的诉苦，比方他常常会责备我对他欠好，或许说他们领导的坏话，气候欠好也各种发牢骚，我略微表现出一点不耐烦，或许不及时回应，老公就生气了，理由是我不关怀他，对他的作业不论不问。

有时分我耐着性质和他好好交流，老公会消停一段时间，削减了诉苦，往后却反反复复。

现在，我越来越忧虑，咱们这样争持，会影响到孩子的心思健康。有时分想过离婚，但我更想要给孩子一个最少完好的家庭。

我真的受够了，每天都在笼罩在负能量中，感觉喘不过气来。并且这样吵下去，早晚要离婚。我该怎样才能改动这样的状况?

婚姻心思咨询解析：

诉苦是婚姻美好的大敌。老公简单诉苦，常常和你吵架，你感到心里压抑，身心疲乏，既拿老公没办法，又无法忍受婚姻的这种状况，产生了离婚的主意，却又不期望损伤孩子，这种对立、纠结的心境能够了解。

你期望老公削减诉苦，不再总由于鸡毛蒜皮的小事和你吵架。

那么，为何老公那么爱诉苦呢?

诉苦每个人都会有，从心思视点看，一是对自己不能改动的现状的不满，然后经过诉苦来表达爱情;二是期望得到他人的重视。

在密切联系中，爱诉苦的人存在着一种联系诉求，他们对联系质量不满意，就会对听诉苦的人不断地诉苦，以求取得联系上的重视和了解。

当你把注意力和精力更多放在孩子身上，而对老公的关怀削减，对他的回应也没那么及时。

当夫妻联系疏远了，老公感到被忽视，心里不满而经过诉苦、发脾气等方法来取得你的重视。

当他用诉苦的方法自动和你说起作业的作业，可能是想要你走进他的国际，增进互相的间隔。

那么，怎么应对老公的诉苦，削减争持，让婚姻美好呢?

1

把注意力从孩子转移到老公身上

当你一心一意去投入做爸爸妈妈的一起，却疏忽了对老公的重视。

当老公被忽视，和你争持、对你诉苦时，联系变得糟糕，你们也很难做好孩子的爸爸妈妈。

当孩子看到的是两个不相爱的人，在一个没有安全感的环境下，为了自己日子在一起时，也很难高兴地生长。

因而，要做好爸爸妈妈的条件是坚持一种调和密切的夫妻联系。

在平常的日子中，你能够活跃问询老公关于作业、人际的作业，给他精神上的鼓舞和支撑;

活跃表达爱意;

和老公共享日子中的趣事，将高兴带给老公;

照料孩子是很辛苦的，你也能够将里边的烦恼和心酸告知老公，让他更了解你……

当你把注意力从孩子转移到老公身上来，和老公密切相爱的时分，爱不会越用越少，反而越来越多，不只能够满意自己，还会溢出许多去滋补孩子。

2

了解并倾听老公的诉苦

每个人都当过他人的心境的容器，咱们也对他人诉苦过，所以不难了解，诉苦是一种带有极强的交流志愿的行为，人们需求把自己的不满和需求渲泄出来，以求得他人的清晰回应。

很多人从原生家庭中习得了诉苦的方法，并使其成为了一种无意识的习气。

有些人看似在诉苦伴侣、诉苦作业、怨天怨地，都是日子、社会中的一些琐碎小事。但实际上，他诉苦的是自己。

他对自己有多么的不满，他对环境就有多大的诉苦。

他诉苦仅仅看不惯自己，无法接收自己。

他经过诉苦或责备等方法，期望有人能够真实看见自己：

看见我的存在对你的重要性；

看见我心里受伤了你能够陪同在我身边;

看见我孑立无助了你能够给我安慰和温暖。

诉苦者自身需求完结自我的修炼和改动，作为伴侣，能够看到，其实对方的这种行为是一种求助信号。

当你了解了老公，并学会去倾听他诉苦背面的诉求，了解他的苦楚和不安，天然能够给予他活跃的回应。

这种活跃的回应能够让他感到被接收、被重视、被了解。这样他的心境会逐渐平缓下来。

若感觉困难，也可鼓舞老公寻求专业的心思咨询协助，更有方向地进行自我的生长。

3

和老公正面评论，达到日子一致

家人之间的争持与抱怨，八成来自日子细节中的误解。

主张你和老公逐渐堆集对各种事物了解的一致，营建正面的心境气氛。

比方，有时分你期望家里有个安静的环境，不想多和老公说话时，却常常会导致老公“一点都不关怀我”的不满。

这时你能够先和老公评论，“老公，我和你说话很高兴，但有时我也需求独处“。

让“独处”变成你和老公之间的正面一致。

当下次再遇到这种状况时，就不会形成不必要的误解与争论。