一般抑郁质[一般抑郁质型]

这个名词应该很简略让人联想到抑郁症吧?其实这是两种彻底不同的事物，抑郁症是一种病况，而抑郁质则是一种人类的性情，接下来就让咱们来了解下吧。

一、什么是抑郁质

抑郁质其实是人类一种气质类型。什么是气质呢?气质指的是人们安稳的、典型的心理特点，包含心理活动这一方面。个人的气质类型是很杂乱的。再简略一些，气质实际上便是咱们常说的脾气、性情。

而抑郁质这种气质的人性情都有点多疑，也比较孤僻一些，不愿意融入团体参加团体活动。可是别的一方面，他们的心思十分敏锐，而且十分仔细，想象力也很丰厚。具有抑郁质的人一般多愁善感，十分简略心境化，感触心境的深度也比较深。

而且正是因为心里的孤僻，一般很难发生安稳的情感，可是一旦发生了又对情感的体会十分深入而且耐久。处理作业比较优柔寡断，拿不定主意，比较内向。

这种气质其实每个人或多或少都会有一些，生动的人身上抑郁质的气质就相对少一些，而缄默沉静内向的人们身上抑郁质的气质就会相对要多一些。这种气质是心理学里边四大气质类型的其间一个。

二、抑郁质的典型特征是什么

第一点：平白无故感到哀痛

具有这种气质的人们很简略不可思议心境变得欠好，而且对待作业坚持一种消沉和失望的情绪。遇到作业就会十分不安，整天处于忧虑之中导致心境郁郁寡欢。

第二点：对什么都失去了爱好

除了会不可思议感到伤心之外，也很简略对事物感到无聊，平常比较喜爱做的作业瞬间会成为无聊的作业。有时分还简略感到自卑，觉得自己没什么效果，对日子失去了热心。

第三点：夜里很简略睡不着

这类人们在晚上的时分也很难入睡，睡觉之前要想一大堆东西，弄得自己十分焦虑，而且会导致自己的胃口减退。

第四点：作业的时分没有热情

他们在作业的时分功率也会变低，记忆力也会变差，整天心思都不知道放在哪里去。觉得对什么如同都失去了爱好。

在古代文学作品《红楼梦》里边，林黛玉便是具有抑郁质的典型代表。她性情内向，心里孤僻，而且也十分多愁善感，一起又十分多疑，对他人发生不信任感。