成都青少年心理咨询：孩子不愿出门老呆在家怎么办

小孩子天分都是贪玩的，但随着渐渐长大，有的孩子会变得喜爱窝在家里，不肯意出门，也不爱和他人交流交流。家长十分忧虑孩子长期下去会自闭，影响孩子今后正常的日子和交际。那家长该怎样让孩子变得活泼开朗，喜爱出门呢？

孩子不肯出门老呆在家怎样办

1、爸爸妈妈做好典范效果。孩子便是爸爸妈妈的一面镜子，假如爸爸妈妈常常宅在家里，不喜爱外出，那么孩子八成也是这样的。所以爸爸妈妈应该多出去逛逛，扩展交际面，让孩子也成为性格开朗的好孩子，也可以带着孩子一同出门，让孩子感触外面的精彩国际。

2、培育孩子的运动爱好。生命在于运动，家长应该多带着孩子运动，看看孩子喜爱打乒乓球仍是羽毛球、篮球等等，喜爱上了运动，孩子就不会在家里呆着了。此外还有许多盛行的跳跳球等活动，孩子都比较喜爱，或许让孩子找一些小朋友玩绑腿跳、沙包等游戏也是不错的，都比长期呆在家里好多了。

3、及时交流。关于喜爱“宅”在家不爱出门的孩子，家长要及时了解孩子的心里活动，让自己可以理解孩子心里的实在主意以及关于日子的感触，常常与孩子进行真诚的交流，有时候，家长可以与孩子进行一场朋友之间的交流，相互知道了原因之后，问题才干得到解决。

4、开释心情。孩子不喜爱出门的心情不是短时间内就可以构成的，都是有必定的原因的，比方家长的呵责或许是与其他小朋友的不愉快，这些都有可能是孩子心情产生直接性改动的源头。让孩子可以及时的找到宣泄口，把自己的心情得以开释，他的身心才干变得轻松起来，对待人或许作业才干有所改动，家长也能定心。

孩子宅在家里的原因

1、家有宅爸爸妈妈。有些爸爸妈妈自己就很宅，喜爱在家里拿本书看，或是抱着电脑作业，究竟一天作业下来，我们都很累了，都期望在家可以安静放松一下。一朝一夕，孩子就会像爸爸妈妈相同变得越来越安静，越来越依赖于电子产品，越来越不肯意走出去。

2、冷酷的家庭气氛。不少爸爸妈妈专心想着作业，不只常常加班，即使在家里也是在作业，孩子在他们的眼里简直不存在。在家里得不到爸爸妈妈重视的孩子，常常体现得十分胆怯、怯懦，会由于没有人关怀自己的喜怒哀乐，心里的冤枉无法倾诉而变得浮躁、易怒，这样的孩子就更不简单找到朋友，会变得越发的孤僻，走不出自己的小国际。

孩子太“宅”，会形成什么影响

1、影响身体发育。俗话说，生命在于运动。关于生长阶段的孩子来说，运动愈加重要。孩子每天宅在家，除了吃便是睡，运动量小，不只会让身段发胖，关节越来越不灵敏，还会让心肺得不到训练。并且，孩子正处在生长发育阶段，缺了运动，还会让孩子长不高，

2、影响孩子的交际才能。一个人的交际才能直接影响他在社会上的开展。而交际才能更应该从小培育。孩子常常出门会遇到各种陌生人，还会交到许多朋友。而孩子宅在家，面临的都是自己最了解的亲人，底子无法训练交际才能，一朝一夕，孩子就会成为不会交际的人。

3、影响孩子的智商。俗话说：读万卷书，不如行万里路。孩子宅在家尽管也可以经过电视和网络了解国际，可是却无法亲自感触。有时候，一件事，看到的和感触到的会彻底不相同。当孩子习惯于电视网络的灌注，就会逐步损失自主考虑才能，影响大脑智商的开展。