青少年人际关系心理咨询：孩子一直玩手机怎么办

现如今，各式各样的电子产品现已遍及到咱们日子傍边来了，智能手机基本上也是人人必备，也有些家长为了能够便利联系到孩子，也会给他们装备一台，但由于孩子的约束力比较差，他们很简单操控不住自己，沉迷到其间无法自拔。

孩子一向玩手机怎样办

1、杰出的交流。让孩子远离手机，跟孩子杰出的交流是要害。家长不要看到孩子玩手机的时分，就大发雷霆，怒骂孩子，这样只会让工作变得更糟糕，而是要对孩子耐心肠劝慰和按部就班的引导。

2、给孩子规矩玩手机的时刻。现在的孩子玩手机现已是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的一同也带给了孩子弊，怎样玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不只不耽搁孩子，还会协助孩子。

许多家长关于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力处理，而是让孩子玩手机，可是要规矩玩的时刻，学习和玩手机都不耽搁，让孩子先养成守约习气，再渐渐去教孩子怎样玩手机，该玩些什么，玩出什么样的作用，这样的办法很是有用。

3、建立好奖惩制度。家庭拟定运用电子产品的规矩后，家长和孩子能够互相监督，都要遵照执行。当爸爸妈妈违背规矩时，也要承受赏罚，以建立孩子的规矩认识。当孩子遵守规矩时，爸爸妈妈要及时给予鼓舞。恰当时分能够用奖赏去鼓励孩子遵守规矩。

4、家长放下手机，陪孩子一同玩。孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，由于他无聊没有什么工作能够做，并且家长开了欠好的头，当家长放下手机的时分，孩子也就欠好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些风趣的工作，注意力很快就会从手机上搬运，这样的招数能够说非常的起作用。

孩子一向玩手时机带来哪些损害

影响视力。现在许多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题。而许多孩子呈现眼部情况直接原因便是过度玩手机，长时刻注视着发光的屏幕，对眼睛的损伤是非常大的。

下降睡觉质量。玩手机是会上瘾的，假如得不到较好的操控，许多孩子躲在被窝里常常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会呈现，使精力愈加振作，不愿意睡觉，严重影响睡觉，当身体和大脑得不到歇息，乃至影响身体健康。

导致孩子一向玩手机的原因有哪些呢？

爸爸妈妈的影响。现代移动日子现已成为一种趋势，手机和其他电子日子设备现已是日子不可分割的一部分，想让孩子彻底阻隔手机，简直不可能，也并不彻底正确。既然是日子的一部分，就有它存在的合理价值，爸爸妈妈对手机的情绪观念越正，孩子对手机的情绪也才干越规矩。

而现实是，咱们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热心，日子事事围着手机转，天然也会受影响。首要想到的文娱方法也是玩手机，像爸爸妈妈相同。

孩子短少陪同。短少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感兴趣，沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷。手机成了替代爸爸妈妈陪同孩子的另一个文娱同伴。