青少年心理治疗哪里好：孩子对手机痴迷怎么办

手机给孩子带来的影响有哪些，信任作为家长的咱们都十分清楚，但孩子却认识不到，他们只以为手机十分风趣，让人爱不释手。但现在社会，手机已经成为了咱们的必需品，让孩子不触摸手机完全是不或许的。那么，孩子对手机痴迷怎么办呢？

孩子对手机痴迷怎么办

1.拟定严厉的手机运用时刻和运用标准

有些家长，关于孩子运用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状况。当自己心境好了，孩子玩一天一夜也没问题；当自己心境不好了，孩子就算是要拿手机查阅材料，也或许被自己作为是罪大恶极的行为。

想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，拟定一个合理的运用时刻束缚和运用标准。比方：周一至周五，能玩多久，什么时刻玩，玩的时分能够玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满意什么条件才能玩……这些都应该有一个十分明晰的规划。凡事预则立，不预则废。家长应该将此事注重，不能把孩子玩手机的时刻作为自己心境好坏的随意分配，这样简单引起孩子的不满。而假如咱们能够把方案和运用标准拟定好，孩子天然之道经过这些来束缚自己。

2.丰厚孩子的课余日子，让孩子有事儿可做

孩子作业做完了，没事儿可做的时分，就只能是想方设法玩手机。而假如家长能够想办法帮孩子把课余日子丰厚起来，天然也就转移了孩子的注意力。比方，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长能够用和蔼的口气约请孩子一同参加烧饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后，一家人能够出门打打羽毛球、篮球或许跑跑步……

让孩子过得充分起来，否则孩子感觉太空无，就总想着玩手机。而这个阶段，家长的陪同也是十分重要的。家长不要自己嘴上叮咛孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这关于孩子来说自会有负面心情，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。所以，家长要一马当先，和孩子一同学会放下手机，给孩子做一个好典范，陪孩子涣散对手机的注意力，这关于协助孩子戒掉手机瘾十分重要。

3.爸爸妈妈要一马当先，为孩子建立正确的典范

爸爸妈妈不仅是孩子最亲独爱的人，更是孩子生长的第一任教师，科学研究标明，孩子会无认识的仿照成年人的行为，因而孩子仿照学习的第一个方针也是自己的父亲母亲，那么孩子沉浸手机，或许是由于爸爸妈妈会由于作业原因而有常常运用手机的习气，或许是在家中歇息时有看手机的习气，可是孩子并不会去分辩这些行为的对错，孩子只会在潜认识中记载长时刻运用手机的行为，并将玩手机归入自己需求学习的行为习气，所以爸爸妈妈应在孩子面前坚持本身杰出的形象，尽量防止在孩子眼中养成一个手机重度运用者的形象，经过爸爸妈妈的行为来改动和影响孩子的行为习气，从而协助孩子改掉沉浸手机坏习气。

孩子对手机痴迷怎么办，要严厉把控孩子玩手机的时刻，充分他们的日子，做好孩子的典范，让他们渐渐遗忘手机。