当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

青少年心理治疗哪里好:孩子对手机痴迷怎么办

更新日期:2023-05-15 22:56:51  来源:郭利方心理咨询

导读手机给孩子带来的影响有哪些,信任作为家长的咱们都十分清楚,但孩子却认识不到,他们只以为手机十分风趣,让人爱不释手。但现在社会,手机已经成为了咱们的必需品,让孩子不触摸手机完全是不或许的。那么,孩子对手机痴迷怎么办呢?孩子对手机痴迷怎么办1.拟定严厉的手机运用时刻和运用标准有些家长,关于...

手机给孩子带来的影响有哪些,信任作为家长的咱们都十分清楚,但孩子却认识不到,他们只以为手机十分风趣,让人爱不释手。但现在社会,手机已经成为了咱们的必需品,让孩子不触摸手机完全是不或许的。那么,孩子对手机痴迷怎么办呢?

孩子对手机痴迷怎么办

1.拟定严厉的手机运用时刻和运用标准

有些家长,关于孩子运用手机这件事,完全是出于一种随心随意的状况。当自己心境好了,孩子玩一天一夜也没问题;当自己心境不好了,孩子就算是要拿手机查阅材料,也或许被自己作为是罪大恶极的行为。

想要帮孩子戒掉手机瘾,就得和孩子联合起来,拟定一个合理的运用时刻束缚和运用标准。比方:周一至周五,能玩多久,什么时刻玩,玩的时分能够玩哪些,哪些不能玩;周六周日,能玩多久,满意什么条件才能玩……这些都应该有一个十分明晰的规划。凡事预则立,不预则废。家长应该将此事注重,不能把孩子玩手机的时刻作为自己心境好坏的随意分配,这样简单引起孩子的不满。而假如咱们能够把方案和运用标准拟定好,孩子天然之道经过这些来束缚自己。

2.丰厚孩子的课余日子,让孩子有事儿可做

孩子作业做完了,没事儿可做的时分,就只能是想方设法玩手机。而假如家长能够想办法帮孩子把课余日子丰厚起来,天然也就转移了孩子的注意力。比方,孩子做完作业之后,家长还没有煮好饭,家长能够用和蔼的口气约请孩子一同参加烧饭,让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后,一家人能够出门打打羽毛球、篮球或许跑跑步……

让孩子过得充分起来,否则孩子感觉太空无,就总想着玩手机。而这个阶段,家长的陪同也是十分重要的。家长不要自己嘴上叮咛孩子不能玩手机,自己却时时刻刻用手滑着手机,这关于孩子来说自会有负面心情,不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。所以,家长要一马当先,和孩子一同学会放下手机,给孩子做一个好典范,陪孩子涣散对手机的注意力,这关于协助孩子戒掉手机瘾十分重要。

3.爸爸妈妈要一马当先,为孩子建立正确的典范

爸爸妈妈不仅是孩子最亲独爱的人,更是孩子生长的第一任教师,科学研究标明,孩子会无认识的仿照成年人的行为,因而孩子仿照学习的第一个方针也是自己的父亲母亲,那么孩子沉浸手机,或许是由于爸爸妈妈会由于作业原因而有常常运用手机的习气,或许是在家中歇息时有看手机的习气,可是孩子并不会去分辩这些行为的对错,孩子只会在潜认识中记载长时刻运用手机的行为,并将玩手机归入自己需求学习的行为习气,所以爸爸妈妈应在孩子面前坚持本身杰出的形象,尽量防止在孩子眼中养成一个手机重度运用者的形象,经过爸爸妈妈的行为来改动和影响孩子的行为习气,从而协助孩子改掉沉浸手机坏习气。

孩子对手机痴迷怎么办,要严厉把控孩子玩手机的时刻,充分他们的日子,做好孩子的典范,让他们渐渐遗忘手机。

阅读全文
Cnzz