青少年心理咨询总结：小孩子注意力不集中怎么解决

许多家长反映，孩子做一件事却一向无法会集注意力。其实孩子注意力不会集，是学龄前儿童或许小学生十分，常见的问题，特别发生在男孩身上。那么，小孩子注意力不会集怎么办？

小孩子注意力不会集怎么办

1、鼓舞孩子做他感兴趣的事

假如你发现在日子中孩子有一件特别喜爱的工作时一定要鼓舞他多做，比方有的孩子或许很喜爱某个乐器、有的孩子很喜爱画画、有的孩子便是喜爱自己拼拼图，无论是什么工作，只需这件工作是孩子能够静下心来自动完结的，就一定要鼓舞孩子多做。

2、削减分神

作为爸爸妈妈，重要的是要发明一个环境，让孩子们在最小的搅扰下学习或完结任务。除非孩子们从事他们实在喜爱的活动，不然对他们来说，即使是很小的搅扰也很难扫除。电视、喧嚷的音乐、噪音和手机是孩子们的首要搅扰物。不要让他们在学习时阅览信息或阅读互联网。这些预防措施有助于前进儿童的注意力。

3、重视束缚力　　

自在不是放纵，自在是建立在规矩之上的。家长应该一步一步地为孩子们的学习和日子发明一个实在的环境。假如你想束缚你的孩子，你必须先束缚自己。爸爸妈妈应该先做他们要求孩子做的事。爸爸妈妈要从外到内始终如一，绝不能言不由衷。例如，要求孩子不能玩手机，那爸爸妈妈在孩子面前玩手机的现象也是要防止的。一起，家长要给孩子自我管理的时机，自己动手做自己的工作，一定要言行一致，绝不屈从，言出必行。

小孩子注意力不会集的原因

1、家庭教养方法不妥

在独裁、操控型教养方法下，家长过度监督、强逼孩子，孩子干事只能听组织，没有自己做主的权力，精力常常处在紧绷、灵敏状况，需求分出一部分注意力用来“抵挡”家长，那么，用于正常日子、学习的注意力就会被削弱。

2、睡眠不足

现在的孩子学业压力重，睡眠不足的状况越来越遍及。睡眠不足的孩子会思想缓慢，脑筋严重，注意力不会集，简单厌烦、担忧、厌倦。他对学习缺少热心，学习的自动性和学习志愿下降，然后下降学习功率。

小孩子注意力不会集怎么办，当孩子呈现注意力不会集时，家长要镇定，千万不要烦躁。日复一日，跟着孩子们注意力的会集，他们越能表达、共享和赏识。孩子会越来越自傲，越来越独立，越来越自我完善，会生长，会前进。