TED｜高功能自咸阳心理咨询闭症患者如何学会与自己的内心交流

阿历克斯.杰勒罗斯

编者按：阿斯伯格综合征（英语：aspergersyndrome，简称as），又名亚斯伯格症候群或亚氏保加症，是壹种泛自闭症障碍，其重要特征是社交困难，伴随着兴趣狭隘及重复特定行为，但相较于其他泛自闭症障碍，仍相对保有语言及认知发展。亚斯伯格症患者的智力正常，其中有许多人智商偏高具有天赋，只有极少数的人属于高智商，经常出现肢体笨拙和语言表达方式异常等状况，偶尔会发出怪声音，但并不作为诊断依据。

自闭症，大家可能并不陌生，但是阿斯伯格综合征可能知道的人并不多。阿斯伯格综合征是自闭症的壹种亚型。那么今天，我给大家分享壹段由阿斯伯格综合征患者阿历克斯.杰勒罗斯带来的演讲，让我们了解阿斯伯格综合征患者的生活；让她来为大家讲诉，她是如何和自己的世界交流的。

（演讲视频）

“今天，我想跟大家谈谈「梦」。

我壹生中都做着清醒的梦，它比电影还酷。飞到远处，呼出火焰，安排暖男自然优雅地出现...在梦里我能做很多事情，比如阅读和创作音乐。有趣的是，我在梦里给壹个大学写过申请，并且真的被接纳了。所以，是的。

我是个非常视觉化的思考者。我以图片的形式思考，而非文字。对我来说，文字更多是本能和语言。

有很多人是像我这样的：比如，尼古拉·特斯拉，他能形象化，设计，测试，以及修理每件东西——所有他的发明——都在他的意识里，精确地进行。

不管怎样，我们这类人是比较排斥语言的。而我更原始壹点，我就像谷歌翻译，还是测试版。

我的大脑会高度集中于感兴趣的事物，比如，我曾经爱上微积分学，爱得比壹些名人的婚姻还久壹些。

还有壹些关于我的不寻常的事情。大家可能注意到了，在我的声音里，没有多少音调变化。因此人们经常分不清我和gps导航的声音。这会对基本的交流带来挑战，除非你只是想要导航语音。

几年前，当我开始做公开演讲时，我第壹次去拍头像写真，摄影师让我表现得妩媚。然而我不知道她说的是什么。

她说，“就那样，你懂的，用你的眼睛，像你在跟别人调情壹样。”

“什么样？”我问。

“比如…斜视。”

然后我试了，真的。看起来就像这样。我看起来就像在寻找沃尔多。（译注：壹本书《where'swaldo?》）

这是有原因的，就如同沃尔多藏起来也是有原因的。

我有亚斯伯格症候群，壹种高功能自闭症，会削弱壹个人本该具有的基本社交能力。它使生活在很多方面变得困难，在成长的过程中，我很难适应社交活动。朋友们说笑时，我却无法理解。我心中的英雄，是乔治·卡尔林和史蒂芬·科尔伯特——他们教我幽默。我的性格，从害羞与笨拙，变得叛逆，满是怨恨和诅咒。不用说，我没有多少朋友。我对触觉也有过激反应。皮肤碰到水的感觉让我如坐针毡，所以在很多年里，我都拒绝淋浴。不过我现在能向你们保证我的日常卫生是合格的了。

我和我的父母，花了很大功夫才让我变成现在这样。——在某次我遭到性别歧视之后，病情开始变得无法控制，原本就很困难的情况被搞得更加糟糕。我不得不穿越2000英里的国土去接受治疗。但是吃了他们给我开的新药没几天，我的生活就像是活在《行尸走肉》的某壹集里。我变得偏执妄想，并开始出现幻觉：腐烂的尸体们不断向我涌来。我的家庭最终拯救了我，但在接受治疗的叁周里，我整整瘦了19磅，患上了严重的贫血，并且处于自杀的边缘。

我被转移到壹个新的治疗中心，那是壹个真正能理解我的厌恶、创伤、以及社交焦虑的地方，并且他们知道怎么治疗。我最终得到了所需的帮助。在18个月的努力之后，我的生活得以继续，可以去做美妙的事情。

亚斯伯格症候群患者的壹个特点是…这些人往往有着非常复杂的内心世界。并且，我知道就我来说，我有非常多彩的个性，丰富的想法，并且很多想法正存在于我的意识当中。但有个障碍，阻碍着我的意识与世界的联系。这就给基本的交流带来了挑战。

由于我的社交能力缺陷，没有多少地方会雇佣我，所以我去申请「华夫之家」的工作。「华夫之家」是壹家特别的24小时营业的餐厅,在那里你能吃到各种马铃薯饼，它们展现了处理壹具尸体的多种方式。切片，切丁，撒胡椒粉，切块，削尖，封顶，以及覆盖。因为有社会规范，你只有在夜里很晚的时候才会去华夫之家。所以壹次在凌晨2点，我与壹个女服务员聊天，并问她，“上班时遇到过最荒谬的事情是什么？”她告诉我，壹次有壹个男人光溜溜地走进来。我说，“真棒！雇我做夜班吧！”不用说，「华夫之家」没有雇我。

所以，关于亚斯伯格症候群，它会被认为是不好的，并且有时它真的是令人极其讨厌的事，但是也有相反的壹面。它是壹个礼物，使我能创新地思考。19岁时，我的壹项关于珊瑚礁的研究，赢得了壹个研究竞赛，并且最终得以在联合国的生物多样性大会上发表演讲，公布这项研究。现在我22岁，正准备从大学毕业，同时，我还是壹家生物技术公司的联合创立人，叫「autismsees」。(「自闭症诊断」)

但是请记住我走到今天这壹步曾作出过的努力：25位治疗专家，11次误诊，和多年的痛苦与创伤。我花了大量时间思考是否有更好的办法。我想是有的：自闭症辅助技术。这个技术能起绝对重要的作用，帮助泛自闭症障碍患者，（autisticspectrumdisorder）也就是asd。

这个应用软件「podium」,是我的公司autismsees发布的，能够独立地评定、并帮助人们提高交流能力。此外，通过摄像头能追踪眼神接触，并模拟公开演讲和工作面试的体验场景。也许有壹天，「华夫之家」会雇佣我，在我使用这个软件再进行壹些练习之后。有壹件非常棒的事情是，我使用「podium」准备了今天的演讲，它真是帮上大忙了。但是，还不止这样。它能做得更多。为asd患者——据推测，许多创新科学家、研究员、艺术家和工程师都患有asd。像是，比如，艾米丽·迪克森，简·奥斯汀，伊萨克·牛顿，以及比尔.盖茨，这都是有名的例子。但是，问题是，优秀的想法经常不能被共享，如果存在交流的障碍。所以，如今许多有自闭症的人们正在被忽略，并且壹直被欺负。所以，我梦想为自闭症患者改变这个状况，除去阻挡他们成功的障碍。

我喜欢「清醒梦」的其中壹个原因是，它会使我变得自由，没有社会的评价和物理的后果。当飘荡在由意识创造的场景中时，我处于平和的状态。我不需要被评价，并且能做我想做的壹切事情，你知道吗？我想象我和布拉德·皮特在壹起，而且安吉丽娜也完全不介意。

但是自闭症辅助技术的目标比这更大，并且更重要。我的目标是改变人们对自闭症，以及高功能亚斯伯格症候群患者的看法。因为，他们是能做很多事情的。我的意思是，比如，像坦普尔·葛兰汀那样。通过这样做，我们使他们能够与这个世界分享他们的才能，并推动这个世界前进。另外，我们给他们勇气来追逐自己的梦想，——在真实的世界，真实的时刻里。

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文章来源：ted/talks/alix_generous_how_i_learned_to_communicate_my_inner_life_with_asperger_s?language=zh-cn