青少年心理书籍[青少年心理咨询]

我归于晚婚晚育，直到生孩子前一个月，我才决议，把有限的精力从职场转到育儿上来。已然要生要养，就要好好带！

所以，我开端许多看关于育儿的书，最感兴趣的是心思育儿、家长教育、亲子联系。我总觉得，把宝宝喂好养好是一方面，更重要的，是要让宝宝身心健康、全面开展，不要像咱们这一代，只重学习，而心里缺爱、情感粗粝，长大后补都补不回来。

现在阶段，我看过的书，首要侧重在“怎样做好爸爸妈妈”以及“怎样与孩子交流”两个方向上。随着书渐渐看多了，我对做爸爸妈妈和带孩子有了一些感悟，许多困扰好久的教养办法和心思问题，也都在书里逐个找到了答案；乃至包含自己幼年的一些缺失，也学会换个视点来看，渐渐消解和接收。是的，许多事许多问题，终其一生，仍是要靠咱们自己消化。

翻过许多书后，今日这一篇，我就来共享下，那些对我有过协助、且形象深入的经典书吧！

1、《爸爸妈妈的觉悟》 （[美]沙法丽萨巴瑞（Shefali Tsabary））

假如你期望你的孩子将来成为一个阳光高兴风趣、人格健全、不郁闷不走极端、走到哪儿都受人欢迎的人，那么，我激烈引荐你读下这本书。在我心中，它相当于爸爸妈妈在心思育儿方面的一本绝佳入门书。

它讲的是，先怎样安排好爸爸妈妈自己的心里，让爸爸妈妈从不觉悟转变为觉悟，列举了爸爸妈妈不觉悟的各种体现以及根本原因，然后爸爸妈妈该怎样走向觉悟、怎样找到实在的自我，终究告知咱们觉悟爸爸妈妈的教养之道是怎样的，怎样应对孩子的过错，怎样培育出一个人格健全的孩子等。结合实在事例，给到解决办法。

比方说，书里着重爸爸妈妈与孩子的联系，不该该是爸爸妈妈“对”孩子的形式，而是爸爸妈妈“同”孩子的形式，觉悟的教养办法并不是全能的灵丹妙药，它的关键在于一起进步、一起生长。做爸爸妈妈的先改变了，当孩子发现爸爸妈妈活得实在而朴实，不刻意寻求什么，孩子也会开展出相同的心思本质。

值得一提的是，这本书是美国一位女博士写的，书里有许多的日子事例，一点也不单调，讲理论也不闷，读完让人心灵充分，收成满满。

读完这本书后，关于该怎样做一个80分爸爸妈妈（先不说100分）就会有个大约概括了，再读其他的育儿心思书本，基本上都不太跳出这个结构。引荐！

2、《好妈妈胜过好教师》（尹建莉）

带孩子这件事，具体该怎样哺育？怎样教育？有许多细节问题。

比方，许多大人喜爱逗孩子，这其实十分欠好，它会让孩子变得不自傲、不信人、爱扯谎，真的，今后别人再逗你家孩子，最好及时阻止；

再比方，为什么说能够让孩子恰当犯错？为什么主张孩子小的时分最好广泛阅览？为什么说最好不看那些“作文选”等所谓“有用”的书？为什么引荐小孩看金庸、琼瑶这些被称为“无用”的小说？

小小年纪就说将来要嫁给同班那个男孩，爸爸妈妈该怎样办？面临孩子许多的作业，家长竟然能够协助写？最好不要让孩子寻求100分，考好了也不要奖赏……

以上这些问题，在这本书里给出的答案，许多都是推翻了咱们传统观念的，不能说作者必定都对，可是，读完之后，我打开了一个新的育儿思路，也会反思自己原来想的育儿办法究竟对不对。

这本书的事例，大部分是作者尹建莉教训女儿的，在她的教养下，女儿小学跳级两次，16岁参与高考，分数超清华选取线22分，被内地和香港两所名校选取，除此之外，她的女儿还被评为北京市市级三好生，在品质方面也很优异。

这本书在豆瓣抢手TOP10育儿图书榜单上，排名榜首。我用100分的诚心，引荐给各位爸爸妈妈。

3、《全脑教养法：拓宽儿童思维的12项革命性战略》

（【美】丹尼尔西格尔（Daniel J. Siegel））

跟市面上大多数声称“开发大脑”、“提高智力”、让孩子赢在起跑线的书不同，这本书提出一个全新概念“全脑教养”，我读完后，能够负责任地地告知咱们，它关于那些孩子不听话、跟爸爸妈妈吵架顶嘴的场景，这本书里的理论十分有用。

这本书经过科普孩子大脑的运作机制（当然这不是要点哈，要点是怎样使用，所以不会单调），教会咱们“整合”孩子，就能够完成轻松育儿。作者着重，其实那些孩子与爸爸妈妈对着干的糟糕时刻，恰恰是爸爸妈妈教训孩子的好时机。

这个奇特的“全脑教养法”，包含12个操作小战略，每一个都有故事，都具有实操性，作者手把手教咱们应对糟糕时刻，协助孩子学会整合心情、自我管理和健康生长。

举个比方，当孩子闹心情时，大脑便是单个部分在“作妖”，这时分跟他们讲道理没用，最有用的办法，是先联合他的右脑，回应右脑的情感需求，再引导至左脑。这种整合，是左脑和右脑的整合，也便是横向整合。

具体怎样整合呢？有两个小办法：榜首个是“倾听与重视”，这能让孩子感到被了解；第二个是“共享阅历”，爸爸妈妈能够引导孩子把苦楚复述出来。复述中，孩子右脑心情逐步平缓，左脑开端回想和安排言语，此刻左右脑完成整合，心情渐渐安稳，孩子开端了解自己所在的情境，完成自我管理。

我一向以为，孩子不听话是他们大脑开展不老练、还不懂得操控自己，其实，为什么要操控？操控是错的，是压抑，被压抑多了的孩子，迟早会出问题。而是要根据大脑的结构需求，学会引导他们，终究才干健康生长。

除此之外，这本书在整合内隐回忆和显性回忆，整合自我与别人上，也很有启示，十分值得一看。

4、《国际是咱们的讲堂》（张华）

乍一看这个书名，我刚开端有点掉以轻心，以为是教小孩子怎样学、怎样玩的书，等实在具体读完，才觉得一开端我武断了。

它侧重讲在现在国际化教育2.0年代，怎样培育孩子的中心竞争力。不同于以往那些让孩子学学学的书，这本书站在国际视界，重在着重培育多方面本质，包含小孩子的阅览与表达力、信息技术素质、剖析与创造力，培育好的心智习气、较强的适应性与探究力、领导力与团队协作力，等等。

在这本书里，作者结合自己培育三个孩子的实践，总结了许多心得，也有许多具体的操作办法，比方，怎样引导孩子写一个童话故事，以致于孩子终究自己写出了1万多字的故事；比方，怎样在日常日子互动中给孩子讲故事，一番操作下来，他的孩子自己都会讲出风趣的故事，等等。

与其他同类书比较，《国际是咱们的讲堂》既不堆砌理论，又不脱离正确的培育方向；其间许多前沿的教育思维，都是结合实际，十分值得想让孩子接受先进教育理念的家长们一读。

我之前专门写过这本书的读书笔记，很侥幸，这篇笔记被作者张华看到+打赏+公号转载，他的原话是“有的人写评论便是材料打碎然后堆砌重整，您是仔细感悟。”

5、《哺育男孩》（史蒂夫比达尔夫【澳大利亚】）

这是一本针对男孩哺育的书，十分合适男娃家长。

它叙述了男孩与女孩的生长差异，以及在哺育方面要留意的事项。比方，孩不同之一是，男孩会受睾丸激素的影响，所以他们会精力旺盛、会狂躁想打架，可是假如引导的好，他们也会具有很强的领导能力。

正是这本书的作者提出，由于男女的大脑结构，所以男孩在智力发育上，会比女孩晚半年到一年，他主张，男孩入学应该往后推迟一年，也便是说，男孩能够在幼儿园多呆一年，这样，在小学时，男孩的智力才会跟女孩相等。不然，男孩在学习上总是失利，会损失决心。

我形象深入的还有，男孩在生长中有3个阶段，每个阶段的重心不同：0-6岁，以母亲为主，给予满足的爱；6-13岁，以父亲为主，协助孩子探究，让他知道到男人；14岁到成年，需求老练男人的引导，协助孩子从天真转变到老练。

至于哺育男孩的进程中，爸爸妈妈别离应该做什么，这本书讲得也很细，想参阅的，我举双手引荐！

6、《幽微的人道》（李玫瑾）

这本书是归纳收拾的李玫瑾教师的访谈内容，言语浅显、事例实在，配上李玫瑾教师的专业解读，每一个观念都让人醍醐灌顶。

李玫瑾教师信任咱们都知道，刷视频常常能刷到她，各种有关育儿的观念理念，她长时刻从事犯罪心思和青少年心思问题研讨，总结了许多经历。这本书里，她对多个震动表里的个案进行具体的剖析，我形象最深入的一句话是：一切社会问题，归根到底都是人的问题，一切人的问题，归根到底都是早年的问题。

弄清楚一个人的早年，哺育好一个人的早年，会为后边省许多事儿，不然，早年人道一旦养乱了，后边再花多大精力去教育都是没用的。

这本书，光看目录就让人想看：人道是养出来的、情残比弱智更可怕、圈养的孩子简单玩阴的、心思也会伤风、生而不养是一种罪行、许多性侵是斯文人干的、性变态者藏在正常人的面具背面……

这本书，激烈引荐给每个爸爸妈妈，真的，哺育当然重要，教育尤其是人道教育，再用心都不为过。

7、《长不大的爸爸妈妈：怎样停止家庭伤口》（加藤谛三【日】）

这本书提出一个“长不大的爸爸妈妈”概念，说白了，便是亲子联系倒置，当爸爸妈妈的总是跟孩子撒娇，让孩子容纳自己，这种爸爸妈妈，在现实日子中其实许多。

比方，有些爸爸妈妈常常喜爱说：“妈妈（爸爸）这么好，你怎样狠心看我这么累呢？”或者说：“妈妈（爸爸）这么不简单，你怎样狠心看着我死呢？”小孩子听了不免叫嚣：“妈妈（爸爸）不要死”，还会伤心肠哭起来。这种爸爸妈妈，便是不老练的爸爸妈妈，他们总是在让孩子接受，然后证明自己的存在感。

这种爸爸妈妈伤害性在哪呢？他们在跟孩子撒娇的时分，由于不能像小孩子似的那种直接撒娇，就会以“管束”的名义、打着教育孩子的幌子，用管束将撒娇合理化。这便是恐惧之处了。

这本书剖析了“长不大的爸爸妈妈”出问题的本源，那便是在他们的幼年里构成了伤口，至于怎样构成的，怎样鄙人一代中防止，假如你对这块感兴趣，十分主张你看看这本书，它结合实在事例，读完很有启示。

8、《可塑的我》（陈婕君，美国麻省心思咨询师）

这本书是关于自我整合的，都说育儿先育己，做爸爸妈妈的只要先把自己收拾好了，才干更好地育儿。

生而为人，每个阶段都不能缺失和跨过，包含幼年、少年、青年等，不然，人生就会出现问题，比方郁闷或其他精力类问题，那么，每个阶段都有哪些需求留意的，要怎样开展才干完善，这本书讲得很详尽。

比方，出世后的开始几年，是树立安全感最重要的时期，假如错失这个时期，后续人生阶段就会受到影响，这一课题并不会完毕，还会影响后边其他课题的开展；并且，假如错失开始这几年好久之后再从头开展，就要支付极大的尽力和价值。许多人，终其一生都在寻求安全感。

一个人，终究成为他自己，需求一个动态的、共同的进程，只要在每个阶段当令调整、不断改进，终究才会不断完成人生晋级，对自己的掌控力越来越大。

那这本书包含了许多事例，这些事例不只合适自我生长，也合适爸爸妈妈亲子，活学活用，很值得品读。

跋文：

1、今日引荐的这8本书，是我读完后感受比较深的，有的是经典，有的是新书，信任你读完，应该会有许多收成。

2、我选书，习气先全体看下书的目录、口碑点评，以此判别书的含金量，再决议看与不看，不期望把时刻糟蹋在平凡之作上，所以我引荐的书，一般也都是高分书。

3、一段时刻的主题阅览后，我发现，有些书与书之间针对某个观念观念会打架，这很正常，咱们只需在广泛阅览的基础上，构成自己的理念和办法即可。

以上8本书，引荐给想要收拾好自己再带娃的爸爸妈妈们。

后边我会持续在这个方向阅览，找出更多有助于育儿的书引荐给咱们，坚持用心思学育儿，重视生射中的细碎夸姣。加油！

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妖妖的浅笑

育儿读书写作，重视生射中的细碎夸姣。