[戒除网瘾]假期担心孩子网络成瘾

为了预防小孩上网成瘾，特意对孩子网瘾支几招：

1、千万不能在假期允许孩子随便玩电脑。这样肆意一个假期后，是很难戒掉网瘾的。据柯志鸿专家调查，在孩子小学升初中的那个暑假是孩子最容易发生网络上瘾的特殊阶段。在对待孩子迷恋网络的问题上，父母一定要持之以恒，在任何时候都不能放纵自己的孩子。

2、不要规定固定的上网时间。有些家长以为规定出孩子用电脑的时间就会防止电脑上瘾。其实恰恰适得其反。有了固定的时间规定，只要到了时间，孩子就会去开电脑，久而久之就形成了习惯。即便没事，也要打开玩一会儿。

3、用适当的方法引导孩子把玩电脑的注意力转移到另一件对成长有益的事情上。分散孩子对电脑游戏的精力，可以多安排一些户外运动，即放松身心又能达到转移注意力增强体质。

4、在买电脑时，就要和孩子讲清楚买电脑的目的，以后的主要用途。让孩子知道，电脑是用来辅助学习的，并不是娱乐消遣的工具。

5、电脑不能放在孩子的房间里，应该放在书房、父母卧室中或者客厅等公共区域。总之，不能让孩子有独享电脑的感觉。长沙德思教育专家建议：鼓励孩子多参加社区活动，与同学保持现实交往而不是沉溺于网络虚拟世界，从而使孩子与社会保持接触，满足他们正常的交往需求。

为孩子多安排一些户外活动，比如让孩子出去游泳、打球、旅游、夏令营等等，用各种休闲活动将孩子呆在家里的时间挤掉;多引导孩子，培养兴趣。以孩子的兴趣爱好为出发点，让孩子参加一些暑期兴趣班，比如绘画、演讲、阅读等，在增长知识的同时冲淡电视、电脑对孩子的诱惑。

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