人的精神正常与不正常没有明显的界限，它是一个连续变化的过程。具体来说，如果将人的精神正常比作白色，精神不正常比作黑色，那么在白色和黑色之间存在一个巨大的缓冲区域--灰色区，世间大多数人都散落在这一灰色区域内。

在学校的心理咨询，面对的是处于浅灰色区域的正常人。来咨询的学生一般是受学习、生活上的问题困扰，学生所遇到的多数问题集中在：学习方法，考试技巧，人际交往，自我调节，环境适应(对同学、老师、教学方法、学习方法的适应)等等。

近两百年来，国内外心理学家对心理健康问题进行了大量的调查研究，他们认为青少年心理健康的标准大致如下：　　1、自知--自我意识观念明确。

2、自爱--正视现实，悦纳自己。

3、自持--情绪稳定而乐观。

4、自尊--懂得尊重自己更懂得尊重他人。

5、自强--能确定自己的理想，能从实际出发，指定切实可行的生活和学习目标。

6、自制--他有道德和法制观念，能约束自己的行为，不断修正自己的缺点。

7、自觉--努力工作和学习。

学校的心理咨询重点是面向全校开展心理健康教育工作，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力，挖掘潜能、健全人格，全面提高学生心理健康水平。

　　本文网址：http://www.lifang521.com/yuer/0119/2888.html