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我今年14岁如何面对强烈嫉妒心

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2016-07-22

导读:您是否正在为孩子网瘾、早恋厌学而烦恼?是否为孩子的自我中心和不理解家长而苦闷?是否因为自我不认同而变得生活状态越来越差?儿童青少年各类成长困惑心理解答方法尽在这里,希望在这里找到适合您的教育方法......

 

 

没有人是十全十美的。

1 什么情况下说这句话?

对于过于谨小慎微、生怕做错什么事的孩子,要告诉他:没有人是十全十美的。

2 学会用这句话激励孩子:

在一个雨天里,所有过往的人们的裤腿和鞋上都沾上了水。但大多数人都不会太在意,径直就往自己的目的地走去。

然而,一个个子不高、身材瘦弱的女孩儿却不一样,她每走一步都是小心翼翼的,生怕泥水溅到鞋上。走进医院大厅,她再次认真地看了看裤腿的边沿,又掏出纸巾,将鞋上的水珠擦干净,确信没有一点儿瑕疵之后,才按电梯上五楼,走进心理卫生室。

这个女孩儿叫白蓉,是一位中学生,她是来心理卫生科复诊的。数月前,白蓉发现自己的心理出了一些问题。

"我总想做得最好,可我总是做不到。"白蓉面对耐心倾听的医生如实道出了自己的痛苦。她在市内一所重点中学里读书,成绩很好,老师和父母、单位院子里的人们,都称她能干。一年前,她所在的班级转来一名女生,那个女生的成绩与她不相上下。老师为了鼓励她俩比翼双飞,总喜欢拿她俩互比,比学习、比品德、比自理能力。 比来比去,白蓉的内心感到了一股压力。她总想学习那位女生的长处,做得更好,赶上或超过对方,可又往往很难。两人似乎总不相上下,越是这样,白蓉越难过。不知从何时起,她开始揣测对方的一切,除了学习之外,连穿衣服、用护肤品、走路的姿势……每做一件事,她都会想:对方是怎么样做的?会不会比我做得更好?同学们更喜欢谁?最近,她想做一个自理能力很强的女孩儿,但她认为自己要做得最好,母亲就必须离家外出,让她独自来完成所有的工作……"她已经找不到自我了……"心理医生叹息道。白蓉的"病因"在于她的母亲过去包揽了她的一切,对她缺乏正确引导,以致她将一般的竞争幻化成了全面搏击,事情被过分夸大。她想做得更好,可又迷失了自我,在东施效颦中追求完美无缺,却越陷越深。她的心理要完全康复,将需要一个漫长的过程。

还有一个故事说,"六一"儿童节那天,苗苗的妈妈给女儿和弟弟的儿子各准备了一个小礼包。苗苗看了看手上的黄色礼包,又看了看小弟弟手中的紫色礼包,突然大哭起来,扑上去就抢小弟弟的礼包,还把手上的礼包摔到了地上。妈妈把两包礼物当着苗苗的面拆开,原来这一黄一紫的两包礼物,里面是一模一样的两盒瑞士糖。

苗苗破涕为笑,妈妈却愁上心头:才五岁多的孩子呀,哪来这么强烈的妒意?

细细想来,苗苗的嫉妒情绪存在已不是一两天了。三岁时,小堂姐有了一架钢琴,而苗苗只有一架电子琴,苗苗为此生了许多天的闷气。和父母一起到伯伯家做客,她竟发泄般地乱弹一气,还说要发明一种小机器虫,让它钻到钢琴的肚子里去,把小姐姐的钢琴咬坏。当时所有的大人都没有当回事,父母也忽略了苗苗心理上的扭曲情绪。

转眼到了五岁,苗苗的妒意表现得更强烈了。比如,苗苗明明有一套童话丛书,她的同学罗明没买到向她借,她马上说,自己也没买到。苗苗的妈妈听得脸都红了,回家后问她为何要说谎。苗苗毫无愧色地说:"他们什么都比我强。罗明的爸爸比我爸爸的钱多,她家比咱家大,教唱歌、体操和数学的老师都更喜欢她。我不想让她赶上我!"

面对女儿如此之强的嫉妒心理,苗苗的妈妈不知所措:这样被妒意笼罩的孩子该怎么办?

一般来说,30个月龄内的婴幼儿暂时还不会表现出妒意。但随着年龄越大,越可能与周围的伙伴攀比,对自己几经努力也无法达到的目标充满不甘心。这个时候,对"幸运儿"的心理排斥和强烈的妒意就冒出来了。嫉妒一方面是待人不够宽容的具体表现,另一方面也是幼儿自我意识开始觉醒的表现,是成长的副产品。通常,嫉妒情绪强烈的小孩儿,好胜心也强,愿意为某一方面超出同龄人而付出双倍的努力。父母要做的,只是解决因此而产生的虚荣、攀比、说谎、任性等负面因素,而不是把嫉妒背后的进取动力也一笔抹煞。

假如发现孩子有妒意,父母斥之为"可耻的想法"予以打压,只会加深孩子内心的矛盾与扭曲。而鼓励他们说出来,则是舒解孩子内心压力的最佳途径。如果孩子的嫉妒对象是小伙伴,父母应当鼓励他当着对方的面说出自己的羡慕和不甘心,比如说:"我很羡慕你有钢琴。我觉得我在电子琴上练习,永远也赶不上你了。"说出自己的真实想法后,孩子很可能会得到呼应和帮助,比如,对方可能会说:"你到我家来吧,我可以教你弹,我们还可以四手联奏。"对方也可能会说:"弹琴一点儿意思也没有,我才羡慕你可以在楼下跳皮筋呢。"无论是哪一种答案,都能极大地缓解孩子的妒意和压力,不会令孩子自责"我有问题",从而心理健康地长大。

所以,父母应该告诉孩子,环境虽有不同,情况也有区别,要在自己的家庭环境中学会利用现有条件,没有十全十美的条件。

苗苗的妈妈听取了老师(郭利方)的意见,让苗苗与罗明共度了一次周末。结果苗苗了解到:罗明一个月只有一两天可以见到繁忙的爸爸;罗明没有在家养小动物的权利;经商的妈妈一走就是半个月,偌大的家中只剩罗明与外婆相依为命……苗苗终于意识到自己的生活中也有令罗明艳羡不已的一面,只是每个小孩儿的幸运和快乐不一样罢了。

苗苗终于打破了嫉妒之壳,站了出来,笑容灿烂地与罗明和小朋友们牵起了手。

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