导读：北京郭利方青少年心理咨询师温馨提醒，以下便是关于[育儿知识]自制防暑饮料的详细介绍

 

 

山楂汤　将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂，放入白菊花100克，烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。

绿豆酸梅汤　绿豆150克，酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。

荷叶凉茶　将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

椰汁银羹　银耳30克，洗净后用温水发开，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

金银花汤　金银花30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可。

食盐甘草饮　甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。

　　本文网址：http://www.lifang521.com/yuer/1028/860.html