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怎样戒除网瘾

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2015-12-17
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电脑、Internet网络的发明极大地方便了我们的工作、生活和学习。可同时这件便利的发明却让家长不住地担心,孩子怎么天天趴在电脑前,孩子除了打游戏都不学习了。北京利方心理咨询中心为您解读,帮助孩子戒掉网瘾,家长应该做些什么。

案例:

老师你好,我的弟弟现在15岁上初二,但是这几年来爸妈发现他玩游戏网瘾特别大,还不爱学习,总是在学校里闯祸,闹事打架,还扬言要去找人打批评他的老师,现在爸妈都焦头烂额,不知道要怎么办才好,您有没有什么招帮帮忙,谢谢您了。

利方 青少年心理咨询中心刘萍老师分析:

看得出来,你很关心你的弟弟的成长,也很希望弟弟的这种情况能够得到很好的帮助,爸爸妈妈也是用了很多的方法,似乎也没有什么改变。现在你的心情一定也是着急的吧?不

目前来说,各个阶段的孩子在某段时间迷恋于网络的情况是有的。目前你的弟弟不爱学习,原来成绩如何,现在的成绩怎么样?他现在每天上网多长时间,从时间上来看,似乎有好几年的上网的时间了吧?在他开始迷上网络之前,发生了什么事情,对他又有什么样的影响?这都是需要去了解的。从现在看来,你们弟弟还是在坚持去学校上课,只是不爱学习,而且在学校里和同学关系,和老师的关系都不是很好。不知道和父母的关系如何?你父母的关系又如何呢?一般来说,迷恋网络只是一个外在的行为的体现,这个行为不等于你弟弟本身,包括在学校里闹事打架,威胁教师,都不是他本身。可能都是他的情绪的发泄,包括他的内在的需求没有得到满足的体现。目前所有的行为都是为了得到他想要的。比如说在网络当中能够得到在家庭和学校当中没有得到的温暖、肯定,支持,力量感,成就感,在闹事当中得到的大家的关注。可能都是他目前希望得到的。不过是途径不同,方向不同。目的和动机是好的。但是途径是不合理的。

所以现在要作的可能就是你的父母自己意识到自己对孩子的影响力。营造一个温暖的家庭的环境和氛围。同时,尊重到孩子的目前的状态,不认可孩子的行为,但是理解孩子只是为了寻求他想要的,只是找到的途径不合理。在孩子找到更好的替代的途径之前,先顺其自然。同时,培养孩子更多的兴趣点,也鼓励孩子多和同辈的孩子建立很好的关系。同时,去和学校的老师作进一步的沟通,让老师对孩子有一定的了解和接纳。这样从家庭,伙伴,学校,各个方面都去支持到孩子。只有父母改变了,才会慢慢的影响到孩子。如果有进一步的疑问,最好打电话和中心的老师作进一步的沟通。因为目前已经初二了,就要面对中考,上高中。所以相对来说,还是比较紧急的。

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