导读：如今网瘾是青少年身心健康最大的隐患之一，很多孩子虽然没有到网瘾的程度，但在“通往网瘾的路上”，那么家长如何帮孩子预防网瘾的形成呢?利方北京青少年心理咨询专家为您解读。

孩子网瘾有着各个方面的原因，有社会环境导致的，有孩子自身的原因，也有家庭方面的原因，本文会就家庭方面帮家长分析一下孩子为什么会网瘾，以及怎样帮助孩子预防网瘾。

孩子网瘾原因之亲子沟通

父母在孩子的成长过程中始终处于一个非常重要的位置，亲子沟通质量的好环往往决定着孩子成长的道路。在家庭教育的过程中父母容易走两个极端：一是父母过分溺爱孩子尽其所能提供一切物质条件却忽视了孩子的心理需要和变化，对孩子心理变化缺乏敏感性直到有一天才突然发现孩子只会面对网络而无言面对时才发出“我的孩子怎么会这样了”的感慨，而这时往往就错过了最佳的调整时期;二是一旦发现问题便对孩子粗暴武断方法简单没有弹性不能从孩子的角度来看待问题思考问题从而加剧了亲子冲突和隔阂。

家庭功能和社会支持研究发现，网络过度使用青少年在成长过程中常常出现“父亲功能”缺失或不足的现象。所谓“父亲功能”并非简单是父亲具体人，主要指在教养过程中通常需要的父亲角色与作用。如规范性力量性等研究发现30%以上网络过度使用青少年有“父亲功能”不足甚至缺失的现象，如单亲(母亲)家庭幼年父亲不在身边家长过于繁忙无暇顾及子女，父亲在子女教育中很少参与等。网络过度使用青少年体验到的社会支持较低也可能反映出了家庭关系不良，同时也提示其他社会角色(如学校政府等)对这部分青少年的支持力度还很不够，相反还存在不少排斥力量，当支持力量与排斥力量发展到很不平衡的时候青少年就容易出现严重的网络使用问题。

那么，家长该如何帮助孩子提早预防陷入网瘾呢?利方心理咨询专家给家长们提出以下建议：

(1)建立良好的亲子关系父母在孩子的成长过程中始终处于一个非常重要的位置亲子沟通质量的好坏往往决定着孩子成长的道路良好的亲子关系有助于培养孩子健全的人格和良好的社会适应能力

(2)建立科学的父母养育方式研究表明青少年网络成瘾和家庭教育方式密切相关父母养育方式影响孩子的人格形成

(3)完善家庭功能和社会支持研究发现网络成瘾青少年在成长过程中常常出现“父亲功能”缺失或不足的现象网络成瘾青少年体验到的社会支持较低所以尽可能的改善家庭关系完善家庭功能提高其他社会角色(如学校政府等)对这部分青少年的支持力度对于预防青少年网络成瘾的发生是有益的

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