一部《爸爸去哪儿》大型亲子节目的热播，让很多的年轻人大呼很想赶快生个萌娃。但在孩子的教育过程中或多或少都在抱怨孩子，不听话，难以沟通，说什么孩子都听不进去。一些沟通技巧是促进亲子沟通良好发展的方法。利方 北京心理咨询中心教您怎样和孩子建立良好的亲子沟通，学会与孩子融洽相处。

亲子沟通第一招：蹲下身段，和孩子视线平行

蹲下来和孩子说话。这个方法很多家长都知道，可是却很难做到。站着说话当然要比蹲下来要轻松许多，而且很多家长喜欢揣着自己的架子去和孩子沟通，身高上的优势在这种居高临下的对话中得到了更好的“发挥”。

蹲下身段，和孩子视线平行，这是去了解孩子的一种方法。只有蹲了下来，才更有可能更好地听到孩子的话，看到孩子的表情，并对此做出回应。蹲下身段，不只是身体，也包含着语气语调。当你蹲下来之后，孩子就会感受到平等和尊重。

亲子沟通第二招：勿以自己喜好强迫孩子

想想自己教育孩子的过程中，是不是有些时候以家长地权威来强迫孩子不要做这个，必须怎样怎样。在平时的生活中，如果有人强迫我们去做不愿意的事情，我们也都不会乐意，情绪也会很愤怒。

孩子也同样，他们的自尊心也很强，若是交流方式不得当还很有可能激起孩子的逆反心理，结果双方的爆发就会让父母给孩子贴上“不听话”的标签。孩子也都有着独立的个性，耐心地去听他，理解他，尊重他。

亲子沟通第三招：换位去理解孩子

换位是在人际沟通中经常会用到的方法，也是能更好理解对方的最有效的方法。有些家长比较强势，觉得孩子不需要理解，只要按照自己说的来做就好了。可是现实中这样的教育方式往往都是失败的。

孩子的成长总是需要付出代价的，父母要怀着一颗宽容的心来教育孩子，站在孩子的角度，用尊重、信任、理解的心态来对待孩子与儿童沟通，这样就会减少很多障碍了。利方北京心理咨询中心提供青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、神经症心理咨询、职场心理咨询、企业心理EAP顾问，咨询电话：qq503496386.

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