我父亲原是一家工厂的厂长。在位时，每天早出晚归，忙虽忙但不知疲倦，精力充沛，记忆力也很强。有关生产的各种统计数字不必查阅，脱口而出。两年前，他退休了，整日无所事是，对着电视发呆;记忆也远不如前，丢三落四。人老了就一定变糊涂了么?

人老后记忆力逐渐减退是自然规律，这是脑细胞衰老的结果，我们若想保持良好记忆力，就要尽量避免不利因素，保持机体健康、合理用脑。即便是老年人，记忆力的减退也因人而异，会有相当大的差距。

做子女的也应多关心老人，经常和他聊聊天，讲讲社会新闻时事带他出去走走，使他较快地适应退休后的生活，继续保持良好的精神状态，保持优良的记忆力。

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