多接受新观念　跟上思路　少絮叨孩子错 先说自己———

以“关注孩子健康，共建和谐家庭”为主题的百姓大讲堂亲子教育系列公益讲座，3月10日来到了丰台区西罗园第四社区居委会的会议室。作为本期讲座主讲人的郝杰老师，为家长们带来了亲子沟通中的金玉良言。

少给孩子压力 父母要与时俱进

郝老师指出，目前在很多家庭中都出现父母与孩子沟通不畅的问题。许多孩子不愿和家长聊天，甚至与父母关系十分紧张。

郝老师认为，造成很多家庭亲子沟通不顺畅的原因主要有两点：首先，很多家长对自己的孩子寄予厚望，但恰恰是这种期望对孩子们形成了压力，造成沟通上的困难。

其次，很多家长不能及时提高自身素质，对新生事物缺乏了解，平常和孩子谈论的仅仅是学习、衣、食等方面的话题，而孩子真正感兴趣的事，父母却根本不关心或不知道。长此以往，孩子找不到可以同父母沟通的话题，失去了同家长聊天交流的兴趣。

另外，郝老师还分析了出现家庭关系紧张的原因。他认为，这主要是因为两代人观念上存在差异。他说，如今的孩子十分看重个性独立，而很多父母希望孩子按照自己的意愿成长，一切都为孩子做好安排，一旦发现孩子有抵触，就会加以责备。但这样做容易使孩子产生逆反心理，家庭关系变得紧张。他认为，孩子的成长阶段需要一些小挫折，这些经历有利于他们的成长。家长可以监督孩子，别让他们走大弯路，在此基础上有意识地锻炼一下他们，适当放手让他们闯一闯。

平等沟通 身教重于言教

对于亲子沟通，郝老师认为家长们可以抓住六大原则。原则一、沟通是平等的，不能把谈话的重点都放在孩子身上。原则二、先谈自己，再比较对方，再比较差异。家长可以先和孩子谈谈自己小时候的事，然后再和孩子做比较。原则三、多赞美，少责备。原则四、家长应该创造一个好环境，为沟通营造好气氛。原则五、不要拿自己的孩子和别人的孩子做比较。原则六、身教重于言教。家长希望孩子怎样做，自己首先要做到。

最后，郝老师还送给父母们一些沟通时需要注意的细节。第一、当子女想讲话时，父母不要看书、电视或是忙别的事，要让孩子知道父母在认真听自己讲话。第二、不管孩子说什么，都要学会控制情绪，把孩子的话听完。第三、接纳子女的感受，即使父母不一定同意孩子的看法，也试着不要加以判断，可以进行一下换位思考。第四、谈话内容多元化。第五、避免对自己看来愚蠢、天真的问题或谈话加以羞辱或嘲笑。第六、鼓励孩子自己的选择，帮助他们建立信心。第七、试着经常并适当地同意孩子的意见。第八、鼓励孩子参加家庭决策，并一起合力完成。第九、某一年龄段的孩子会对父母的意见和做法有所挑战，作为家长应该了解这个年龄段孩子的特点。

文/记者 王溪 实习记者 盛丽

本期亲子短信案例由沈忱老师解答

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主讲小传

郝杰

中国青少年发展基金会顾问，国际专业管理公会(IPMA)资深会员。长期致力于企事业单位管理及沟通培训，以及家庭关系与亲子沟通研究与培训工作。

雨露

“豆豆妈妈”讲师团专家，英泰智心(ICC)资深顾问，师从著名亲职教育专家钟思嘉教授。国家二级心理咨询师。

法晚有约

高效能父母

打造高效能孩子

孩子起床、吃饭、睡觉、写作业总磨蹭，父母用尽各种办法也不见效!或者您觉得越来越不了解您孩子的内心世界了!欢迎您本周五、六来参加以“关注孩子健康，共建和谐家庭”为主题的派克兰帝·法晚百姓大讲堂亲子教育系列讲座。王宏和赵猛老师，将分别针对90年代后期出生的孩子，深入解析孩子的心理特征和不为您所知的内心世界，现场和家长分享实用有效的亲子沟通技巧。

本系列讲座由广东省出版集团北京出版中心蓝洋教育全程支持。

时间及地点：3月16日(周五)13时30分，朝阳区东坝京奥家园内北京师范大学奥林匹克花园实验小学

3月17日(周六)9时30时，朝阳区八里庄东里社区居委会一层

报名咨询：51200768(北师大奥林匹克花园实验小学)65585877(八里庄东里社区)58635454(法制晚报社)

讲座对象：5～12岁孩子家长

应对磨蹭有妙招 正面强化效果好

本报讯(记者 牛江)3月11日上午，心理咨询师雨露老师，来到北京大学燕北园社区，与家长朋友们就“如何应对孩子磨蹭”这一话题展开交流。

讲座中，雨露老师用生动的案例对家长进行指导，帮助家长找到孩子爱磨蹭的原因，选择科学合理的方法应对孩子这一习惯。

雨露老师说，每个孩子的性格和成长环境不同，爱磨蹭的原因也各有差异。“要想改变孩子爱磨蹭的习惯，就要找到问题的根源。”雨露老师说，不少时候，家长眼中的磨蹭都是相对于成人的做事节奏而言，看到孩子动作太慢，便不断批评、催促。“其实，这样往往会对孩子造成负强化作用。家长不妨用称赞的方式告诉孩子，今天起床比昨天快了2分钟，咱们路上不用那么着急，这样往往更能帮助孩子有意识地提高效率。”

孩子磨蹭的很大一部分原因，在于家长平时过度保护或对孩子缺乏关注。“一位3年级孩子的母亲告诉我，孩子从上小学开始，每天早上起床都让自己头痛不已，但为了不让孩子迟到，都会拚命在路上开车赶时间。”雨露老师说，这就是问题关键，孩子起床再慢，妈妈都不会让儿子迟到，孩子已经完全意识不到自己磨蹭需要承担责任。

“后来这位妈妈接受我们的建议，早上准时出门，磨蹭的孩子要是搭不到车，就自己坐公车去学校。经过一段时间的试验，孩子基本已经改掉了起床磨蹭的习惯。”

另外，一些家长忙于工作，很少关注孩子的需要，也容易造成孩子磨蹭的习惯。有时孩子被家长关注太少，便会无意识地养成磨蹭的习惯来吸引家长的注意，即使孩子得到的只是些催促和唠叨。这些孩子的家长要多关心孩子，多发现孩子的优点，用语言进行鼓励，满足孩子的心理需求。

讲座最后，雨露老师还教给家长一个制作时间表的方法来规范孩子作息。“制作这个时间表有一个重要原则——家长要与孩子共同制定，以孩子为主导，家长为辅助，这样孩子才更愿意去执行。”雨露老师强调说。

亲子短信案例

你的另一半

还在上幼儿园

读者135××××1628短信提问：我的孩子早恋，同时还有抑郁病，不知道怎样才能使孩子明白早恋的害处，请教一下!

专家解答：处于青春期的孩子有一种强烈成长的需要。他们往往对成人的世界充满好奇，喜欢模仿大人说话和做事，所以并不觉得自己说的话有什么不对。

建议你们首先不要轻易给孩子扣上“早恋”的帽子，要鼓励孩子进行正常的异性交往。其次要使家庭气氛更和谐、温馨，家庭活动更丰富多彩，以满足孩子的心理需要。第三、家长要设身处地去体验孩子的内心世界，与他们交流异性交往的知识、经验和建议，告诉他们什么样的言行举止容易产生误会，以便他们能够较好地与异性同学正常相处。

另外，日本教育专家在这个问题上的解答也值得我们借鉴。

他们结合现代社会夫妻双方往往年龄差异较大的现象让男孩子知道：你的另一半现在还在上幼儿园呢，你必须不断努力，取得更大的成就，才能击败对手，获得幸福。同理，让女孩子们也了解，你将来的白马王子并不在你身边，他正在前方等着你。

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