《女心理师》莫宇看后感：拒绝讨好型人格，孩子有说“不”的权利

在电视剧《女心理师》中，莫宇是典型的讨好型人格。

他几乎从来不拒绝同事的要求，哪怕那些要求是不合理的。自己的工作一大堆，还要帮同事做方案;为了同事的工作加班加点，累得眼睛痛;明明已经坐上车要回家了，同事的一个微信就让他返回公司继续加班;自己被大雨淋得湿透，好不容易挤上电梯，又返回去帮同事买咖啡。

可气的是，他的付出并没有被珍视，同事们都变得习以为常了。他的好心换来的却是同事的孤立，聚餐换了地点不告诉他，出去唱歌不喊他。好不容易叫他一次，却是为了让他陪客户喝酒，同事们趁他出去吐酒的时候偷偷溜了，留给他的是一张没有结算的账单。

具有讨好型人格的人自我价值感很低，他们觉得自己不配让别人喜欢，不敢给别人添麻烦。如果拒绝了别人，他会有很深的内疚和自责感。只要获得一点点的帮助和赞美，他们就会感到受宠若惊，想要加倍地对别人好。

他们非常在意别人的感受，对他人的情绪变化非常敏感，习惯于看着他人的脸色行事。只要别人有一丝丝地不悦，他们就能及时察觉到并从自己身上找原因。莫宇说哪怕是微信上的只言片语他都会琢磨半天，会忍不住地去想是不是自己哪里做得不够好。

他们很害怕拒绝别人，在他们的认知习惯里，拒绝别人就会让别人不开心，还可能会引发冲突。他们害怕冲突，不愿意让他人不开心，所以宁愿牺牲自己的利益，只为讨好他人。他们总是把他人的感受放在优先的位置，总是忽视自己的真实想法和感受。

莫宇的经历引起了很多人的共鸣，他很可怜。他之所以会形成讨好型人格与他的童年经历是分不开的，尤其是他父母的教育方式。

莫宇小时候在学校里被同学欺负，他告诉了爸爸妈妈。爸爸先说那是同学们在和她开玩笑，让他不要介意。妈妈说如果同学不喜欢他，他需要从自己身上找原因。父母还告诉他想要被别人喜欢，自己就要乖一点，要跟同学搞好关系。遇到不讲理的同学，躲开一点就好了。

整个过程，他的父母不问清楚事情的前因后果，不关心小莫宇的情绪和感受，也没有提供什么有效的帮助，只是轻描淡写地说了几句话。这些话尽管让小莫宇无法接受，还是对他后来的行为造成了很大影响。

他果然按照父母说的，一直想和同学、同事搞好关系，发生问题时先从自己身上找原因，慢慢形成了讨好型人格。一旦形成了固定行为模式，很难改变。

不知道莫宇的父母看到了孩子的真实遭遇之后会不会后悔和心疼，这件事给家长们敲响了警钟——在孩子遇到困难、被欺负的时候，一定要坚定地站出来保护好孩子。

校园暴力也好，其他事情也好，孩子说出来代表着对父母的信任。父母要重视孩子说的话，站在孩子的角度去考虑问题，理解孩子的感受，对孩子表达出支持和爱。有时可能父母无法帮助孩子把问题彻底解决，但是最起码要传达出一种态度，让孩子感到他们是有所依靠的。

在长大的过程中，孩子难免会遭遇挫折，而且随着他们的成长，让父母力不从心的事情越来越多。但是父母在孩子小时候说的话、做的事会成为他们心里的一道道光，这些光会温暖着他们的心灵，照亮他们前行的路，帮助他们在困难的时候找到勇气和力量。

不要总说自己忙，不要忽视孩子的问题，父母在孩子小时候的言行会影响他们的一生。

或许有些父母自身就具有讨好型人格，他们只是不自觉地影响到了孩子。父母要学会自我觉察，要认识到这种行为模式给自己带来的影响并学会改变。

改变自己的想法，改变自己的行为，改变对孩子的教育方式。孩子还小，但是父母已经是成人了，不要活在过去的阴影里，更不要把这样的影响带给孩子。

每个孩子都是有价值的，都是值得被爱的，也是值得被他人喜欢的。不必让孩子刻意地去牺牲自己的利益来讨好他人，他们需要学会保护好自己，需要学会照顾好自己的感受。

父母应该让孩子知道，对于任何不喜欢的人或事物和任何一个不合理要求，他们都有说“不”的权利。在孩子遇到困难的时候，父母会想法设法地保护他们。

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