潍坊新月心理咨询中心：留守儿童,从小缺乏安全感,青春期叛逆,内向不爱说话,现在成年了,但是心智还是挺幼稚,交际自卑语言自卑

我爸小时候是内向的,我小时候也很内向害臊,读小学时在校园被欺压不敢抵挡,也没人帮我,导致我反常自闭,由于我是留守儿童,小时在家有奶奶陪伴着我,不过奶奶耳朵有点背,我和她根本说不上什么话,只要她说什么我允许应一下罢了。读初中,由所以县里比较好的一所中学,没人欺压我了,可是我仍是那么内向,感觉一定要学别人霸气一点,以补偿曩昔的伤痛。所以刚好处在青春期的我开端学会了背叛(在家奶奶很少管我,爸爸妈妈在外打工也是久不久打个电话来教育教育我,不过我没有听中听),我读书也是一个人单独上学,由于村里同伴都在镇上读书,我考到了县里,一个人周末里搭班车去读书,感觉又挺孤寂的。从此开端抽烟喝酒赌博,在校园又期盼着拜个老迈。一段时间我脑子里都是把自己想成什么烂仔啊什么黑社会的,瞧不起一些挺娘娘腔的人。不过在校园的确很少说话,尽管人品不至于太差,也有许多同学乐意和我打招呼乐意和我玩。升入高中,刚读高一时,我仍然是那么背叛,在教室我都能听到有人说我奇葩说我不爱说话。我在教室不说话,回到宿舍又是和性情比较霸气的人捞在一同抽烟赌钱。高二分班,宿舍里的人都是比较三好的了,所以我感觉找不到情投意合的人,所以就开端愈加关闭自己,每天回到宿舍便是不开口说话,三天根本没有十句自动讲话,根本都是别人问好我什么,我才答复什么。一年曩昔了,现在读高三,预备毕业了,还有一个多月,我渐渐开端敞开自己了,可是想到曾经我走了那么多弯路,十分伤心。其实我现在的心思最大的妨碍是,我高二时最大的心思妨碍是,感觉自己说的话一定要取悦别人,否则就不说话,所以开端学别人的口气,看他们怎么恶作剧怎么获得别人欢心的。现在最大的心思妨碍是:想到曾经自己那么傻,那么自卑(这种自卑是外交自卑和言语自卑,我对着长相挺满足的,由于挺多人说过我帅,我的家庭条件在宿舍数一数二的好,我的学习成绩也不差。)可是我仍是在外交方面很自卑,感觉自己又嘴拙,或许是由于小时候缺少太多安全感和不被认同感。我妈是温顺的,她对我很好,性情也比较外向,她常常打电话回来叫我外向点。我爸每次春节回来,看到我那么不爱说话,都骂我没用,外向点没人会吃掉你。所以我的同伴们看到我被骂,或许潜意识也在瞧不起我,所以常常寻衅我什么的。现在个个长大了,明理了,都知道会怎么尊重人了。现在面对高考,假如考不上大学我就要走入社会了,我只想走回正路,改动背叛性情,让自己高兴点,怎么做到遗忘曩昔?怎么渐渐改动,让自己不那么天真?是不是由于心里原因,让我的长相变得比同龄同伴看起来都比较天真些,心里真的很纠结,现在18岁了,我尝试着渐渐改动,渐渐预备融入社会了。现在和一两个朋友一同仍是聊的挺开,可是在人群中谈天,找不到自己的存在感,由于自己说话又比较小声,他们聊的论题自己又不太感兴趣,所以常常在宿舍里闷声着。请问这样的性情改怎么渐渐地改动?