ap心理：强迫症,无助

08年高三的时分,估量压力有些大,我对自己要求也比较完美,一个英语单子没记住,就必定要加班记住,后来我发现每晚睡觉,刚要睡着的时分感觉要上厕所,然后起来上厕所,没过多久又起来,其实底子就不上厕所,反反复复,一晚起来五六次,我们班一个女生自杀了,她和我联系也欠好,身后几天一次我从楼上往下看的时分,脑子里忽然呈现一个恐惧的画面,便是我从楼上跳下去了,摔的馒头鲜血,好惧怕,心里有两个声响一个说让我去跳楼,一笔勾销,还有一个声响说不可,我还有爸爸妈妈,他们会苦楚死的,其时真的像猫抓心相同苦楚,两个声响摧残着我,没有办法,我用绳子把我自己绑在床上,我怕我真的去跳楼了,这件事让宿管阿姨知道了,她说是鬼上身,又是点血又是浇水,乱忙一阵,那一夜,我没有睡着第二天回家了,在家一天一句话也没说,在家歇息几天又回校园了,后来渐渐的我在心里自我安慰,我必定会好起来的,还有那么多当地没有去那么多美食没有品味,我的生命是爸爸妈妈给的,我没资历去损伤他,平常看到刀子之类的东西,我会下意思的把他放在隐秘的当地,睡觉必定把门窗关好,保证不会做傻事,中心也常常练瑜伽,估量瑜伽有必定作用,一直到上一年都没发作过,上一年上半年我一个人带孩子,孩子每晚都哭闹,每晚起来三四次,我都快疯掉了,又一次我完全漰溃了,我扔枕头,心跳加快,浑身都是汗,又激动了想跳楼的激动,乃至是想损伤宝宝,我不敢和宝宝呆在一同,我怕我会损伤他,晚上睡觉的时分,他睡一边,我离他远远的,第二天我去医院了,没查看出来,后来我妈妈来帮我带宝宝,我上班去,渐渐又康复正常了,但是前天晚上深夜我起来上厕所,忽然脑子里呈现损伤我老公的画面,好恐惧,好惧怕,惧怕我真的损伤他了,越想心跳越快,脑子里各种画面切换很快,感觉快要疯掉了,快窒息了,没办法,我只能看手机一同看到天亮。我好累,好惧怕,好无助