如何解网瘾[戒网瘾五法是什么]

什么都不想做，便是想一向玩游戏，刷视频，明知道自己看到的内容对自己并没有太大的吸引力，可便是控制不了自己。

这是为什么呢?

是过分无聊，仍是出于孤寂。

或许都不是，而是你饿了，饿的不是食物，而是光。

不信的话你能够翻开自己的手机上的手电筒对着眼睛照一瞬间，五秒左右就能够。（一定要保证眼睛的安全的情况下进行）。

五秒钟之后是否显着感觉能够有削减玩手机，看电视，电脑的愿望?

假如没有感觉，这篇文章不主张持续看下去。

那假如有，那又是出于什么原理呢?

是眼部肌肉的影响导致的呢，仍是真的有补光的作用，是人体真的缺少了光能?

想要知道答案必须得从光的性质说起。

以下是自己本身对光的了解，咱们仁者见仁智者见智，理性阅览。

光具有波粒二象性，既是波又是粒子。

而光的粒子就像燃烧着星火，归于物质且包容有能量，当人体吸收完光的能量，他的物质成分会附着在人体上，会吸收人体水分和能量。（这也许是对着电脑简略渴的原因）

当光波照射到人体，尤其是眼睛部位的时分，人体更简略吸收到光波中的能量。

而且人眼所发生的光也含有能量，而且能够彼此传递吸收，有的时分一个目光就能够给人极大的力气，这或许和人脑中的能量开释开关有关。

光是一切生命的榜首事物来历，由于一切的生物都是由最简略的生命方式衍化过来的，就像海洋里的海藻那样，漂浮在海面，吸收太阳能，然后逐步衍化变得复杂。

所以光或许是一切世界生命的榜首食物来历，而且咱们一向需求它。

经过研讨光，人类的文明或许能够升维，又或许翻开修仙境的大门。

而当网瘾发生的时分，咱们或许真的仅仅饿了，而就算自己长期的盯着电子屏幕时也不一定就能填饱自己的眼睛，由于电子产品所发生的光能，其间的养分应当不如太阳光。

所以为了有用的戒网瘾最好的方法便是在阳光下进行运动，多吸收光能，就能削减网瘾（但不能太累，累会导致能量外泄）真实懒得动，多晒晒太阳也是能够的

终究再说一点自己的观念，人体所贮存的一切的光能或其他动力终究都会转化成为电能贮存在人体内，这种电与咱们平常接触到的电不同，应当归于生物电的一类，在喝酒，抽烟，等一系列能够成瘾的行为的施行时会进行开释，意图是维护身体，但也会让人发生快感。

类似于花钱的快感。