经常抑郁身体危害[长期抑郁生气对身体有什么危害]

长时刻郁闷焦虑，身体健康会越来越差吗？

在心思学的一些理论中，有一些过错的说法，比方焦虑是正常的，焦虑不可能消除，要学会和焦虑成为朋友，要学会带着症状日子，有症状是因为有焦虑，等等，构成有适当一部分心思疾病患者被误导，尤其是强迫症最多，长时刻的不能恢复，长时刻的苦楚日子，咱们讨论一下，长时刻郁闷焦虑都有哪些损害。

长时刻的郁闷焦虑，其本质便是从焦虑开端的，假如呈现郁闷心情，就基本能断定现已呈现很长时刻的高焦虑状况了，焦虑对人的损害有以下几方面。一是植物神经紊乱，呈现林林总总的躯体症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身痛苦等等。二是导致肠胃功用紊乱，吸收差，消化差，活动差，时刻长了体质下降，免疫力降低一级。三是内排泄失调，女人会呈现月经不调，不管男女，都会有神经递质排泄问题，五羟色胺，多巴胺，去甲肾上腺素等活跃激素削减，高兴感进一步短少。四是人长时刻高自责焦虑，会发生很多的自由基，这些自由基会损坏健康的细胞，时刻长了人就处于亚健康状况，在长点就可能损坏器官，人会显得衰老，甚至会构成慢性病，长时刻焦虑肯定会损坏人的健康，如祥林嫂，林黛玉等都是比如。

所以说，假如患上心思疾病，不管是郁闷症，焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等，都要寻觅专业的心思咨询师活跃调整，尽力合作，赶快恢复，回归正常的作业学习日子，别带着症状日子，一是担惊惧怕，二是心里体会不到高兴，三是影响身体健康，四是会构成作业学习日子婚姻家庭等等乌烟瘴气。