阿秋,国家二级心思咨询师、情感导师、心灵疗愈师、心思情感类文章作家,一个竭尽终身的爱,在写一些安慰心灵和有用文字的80后青年。求重视~郁闷症的人除了吃药、做心思上的引导、运动之外,最为重要的仍是靠自己自救!简直在全部的郁闷症康复的事例中,他们都是经过自我采纳正确的办法和心念,
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咱们的年代,是快速开展变幻的年代,日子在这个年代的人们,都面临着很大的压力,带着一些无法排解的焦虑,据数据显现,80%的人,心思状况都有一些问题。这百分之八十的人,只要很少一部分会找到心思医生,让心思医生协助自己渡过难关,找回高兴的作业日子状况。而大部分的人,都是自我管理,自我疗愈,凭仗
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?在孩子五六岁的时分,你是否发现一贯很听话的孩子变得不听话,乃至还会跟你对着干了?最可怕的是平常用的管束办法,突然之间居然变得毫无用处,孩子好像在一夜之间,对你临危不惧。因而许多家长都很困惑,有的家长还会置疑自己家孩子是不是和不
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关于孩子的生长,家长特别忧虑孩子长欠好;关于孩子的学习,家长忧虑成果太差,影响今后的工作和日子。所以除了保证孩子的日子,孩子的学习也抓得特别紧,不是家长亲身上阵,便是报各种补习班。然后,许多家长却疏忽孩子的“青春期”改变,如开端背叛,开端重视个人思想,对异性特别关怀等。有不少孩子,由
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日常日子中,将一些正确的价值观念渐渐浸透给孩子,比事到临头再想办法要强得多。李玫瑾教授就很拿手借物说理,让孩子易于承受。女儿上初中时,有一次母女俩一同去逛街,走到榜首家店时,女儿相中了一件衣服。李玫瑾鼓舞她除了这件衣服,还能够到其他商铺再看看。在不断的逛商铺过程中,女儿在比照
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">文|史秀雄Steve来源|史秀雄Steve(ID:sxxsteve)在回答how的问题之前,我们先来回答壹下what和why。想要保持乐观,那么先需要了解什么是乐观,以及什么导致乐观。乐观和悲观心理学认为乐观是壹种态度——相信事物未来的结果会是好的,积极的。心理学研究发现乐观的人的确在人际
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">“每年都会写下新年愿望,壹年又快要过去了,又没全部完成。”“想做这个,想了几年了,可是我还没做到呢。”“2015的新年决心部分拖到了2016,2016的新年决心大部分又直接迁移到了2017的新年愿望里。”你有过这样的感受吗?“成为更好的自己”,“希望2018对我好壹点”,心灵鸡汤都这么说,每个
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