心理测试：失恋后焦虑

医师,你好,我是一名军校生,平常日子压力较大,过年后和女朋友由于异地的原因分手了,其时都很不舍得,不过她很快走出来了,我却一直走不出来。她不想我再联络她,就拉黑了我一切的联络方式,我却不甘愿。尽管知道自己不对,但常常悄悄看她微博和各种交际软件,她看到后便会骂我,然后说我带给了她很大的日子压力,我也知道这么做不对,也会向她许诺,但是下次又会不由得犯贱,每次我都很自责,但是每次都不由得。每次她发现我偷看她交际软件都会骂我厌恶,轻视我,但是越这样我就越不甘愿,就想改动在她心中的形象,如此重复,成果工作越来越糟,我觉得现在特别自责,心里也别难过。有时候也会由于这个失眠。