深圳心理咨询中心：女朋友老是自卑,因为一些小事影响心情甚至伤心

我的女朋友本年18,她是个有些自卑,不自傲的人,常常会由于一些小事悲伤悲伤,比方班上的某些女生不太喜爱她,她知道后就哭的很悲伤,说不知道自己还要怎样做,一起她还爱把工作和心境藏在心里,对外人的观点很灵敏,自己做错过后就会一向责怪自己,并且从不把职责推给别人,不论遇到什么事,她都说怪自己,说自己没用这些消沉的话,今日她科二第2次考没过,在家里不吃饭,哭的悲伤,我打电话曩昔,她还说什么不想让自己影响我,不想拿我当出气筒,觉得我和她在一起不值得之类的话,意思便是想要和我分隔。每次她心境一欠好,我就严重,并且她从不乱发脾气,我是安慰也不是,放任不论更欠好,我真的拿我女朋友这种自卑消沉的性情有些束手无策,我究竟该怎样和这种性情的女朋友往来,或者说我该怎样让她变得达观活跃起来