心理咨询书籍推荐：性格问题,请老师指点

我对自己超级不满意,特别性感这方面。期望专家帮我剖析一下。然后我要怎么做,怎么改。读书的时分还算开畅,和同学有说有笑,和男同学能够称兄道弟,便是有人像我表达的时分,不论玩的多好的同学,我都会远离他,到一句话不会和他说。我也不知道为什么,也不是厌烦他们。出社会性感就逐渐变,变的很内向,不??说话,又巴望和他人能开恶作剧。平常由于性情内向,变的很自卑,感觉什么都不如他人。有时分看到他人过的并没有我好,有些也颜值也不高,乃至穿着打扮也一般般,但是她们就能够和任何人谈笑自若,真的好羡慕她们。还有一点,便是我十分不喜欢。许多朋友都是从不熟到逐渐了解在变成很熟的朋友。但是我不知道我是慢热型的仍是什么,横竖刚知道一个异性朋友,我还好,还能够伪装不开畅,但是到后边,我那种心里和自卑的性情又出来了,就有逐渐的远离他们,不敢和她们正常谈天,总觉的自己低人一等。老是在乎他人的主意然后去冤枉自己,老是想美化自己都他人高兴,又成了为难,对所有人都不敢发脾气,不敢撒娇,不敢和他人恶作剧。更厌烦的事,有时分和我们聚一同,我完全是词穷,他们永久有聊不完的论题,但是我不可,他人问一句我答复一句,乃至把论题聊死。真的很厌烦这样的自己。所以,我这种人很难交到朋友。我该怎么办