心理咨询的内容：我感觉现在的自己好累

也不知道现在怎么了,便是感觉好累好累,脾气也越发的大了,如同便是不管是什么工作,哪怕是一件小事,如同都能让我气愤,我动不动就想要哭,我不知道现在怎么了,我有时候就催眠自己说,这些都是假的,不是这样的。我认为自己很达观,可以说是乐天派的,我能很达观的看待一切工作,横竖他们对我的点评便是这样,可只要我自己知道,哪怕其时是那样的,比及我再回想那件过后就不会这样了。我深知自己是一个怎样的人,我经常在反思自己,问自己为什么会变成这样,有时候我会想是不是只要死了才干解放?死关于我现在来说应该算是解放。