青少年心理咨询作用：孩子过度沉迷手机怎么办

自从手机出现在咱们的日子中之后，咱们关于手机的依靠越来越强，乃至到达脱离手机就不可的程度，就连大人都如此，更何况自制力远远不如大人的孩子了，所以他们关于手机的沉浸是能够预见的。那么孩子过度沉浸手机怎么办？

孩子过度沉浸手机怎么办

1、爸爸妈妈要一马当先，为孩子建立正确的典范

爸爸妈妈不只是孩子最亲独爱的人，更是孩子生长的第一任教师，科学研究标明，孩子会无意识的仿照成年人的行为，因而孩子仿照学习的第一个方针也是自己的父亲母亲，那么孩子沉浸手机，或许是由于爸爸妈妈会由于作业原因而有常常运用手机的习气，或者是在家中歇息时有看手机的习气，可是孩子并不会去分辩这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记载长期运用手机的行为，并将玩手机归入自己需求学习的行为习气，所以爸爸妈妈应在孩子面前坚持本身杰出的形象，尽量防止在孩子眼中养成一个手机重度运用者的形象，经过爸爸妈妈的行为来改动和影响孩子的行为习气，从而协助孩子改掉沉浸手机坏习气。

2、家长要态度坚决，不要简单退让

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，可是自己总是态度不坚决，总是简单不坚定心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了：“好好好，你自己去玩手机，别来缠着我，真烦人。”当孩子流两颗眼泪，家长就疼爱了：“行行行，给你手机玩儿，别哭了，搞得我又欺压你似的。”当孩子拿着成绩单跟家长夸耀自己的好成绩，家长马上理解了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手机嘛，你那点小心思我又不是不清楚。给，玩去吧！”

看着孩子整日里成为垂头族，不只对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，并且严重影响学习，由于孩子总想着玩，对学习就老是出于一种松懈状况。已然家长们都清楚过度运用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要态度坚决，坚持原则，不能由于孩子的胡搅蛮缠就不坚定。

3、家长也要留意孩子的习气培育

家长少在孩子面前玩手机和电脑，主张在家里家长把玩手机和玩电脑的时刻改为读书的时刻，小一点的孩子改为亲子阅览的时刻，又养成了孩子读书的好习气，一起还调和了亲子关系。结合习气的培育，从小就给孩子建立边界，比方规则周一到周五不玩手机和电脑，周六和周日玩多长期。从小养成习气，孩子大一点后就会好管得多，所谓“少成若天分，习气成自然。”

孩子过度沉浸手机怎么办，关于这个问题，家长的定见纷歧，有的家长以为应该严加办理，有的家长以为只需不影响学习，其他的随意，但不管怎样的教育办法都要依据孩子的实际情况来，不然都没什么大用。