厌学症心理咨询：不知道自己心理有什么样的问题

不知道为什么自己简单动不动就气愤,烦躁,然后看谁都不顺眼,然后,口气就回很冲,并且动不动就拉着脸,没有表情。让身边的冷很惧怕。和我的一个玩的好的同学,渐渐玩的好了,但是确由于天天吃在一起,住在一起,作业在一起,开端很烦他,干啥啥,啥都是,只需逐个脱离她,就好了似乎,但我每次都会调整一下好了,立刻就很烦很烦,烦到不想说话。并且,我可能是两面人,对联系不太好的人笑脸,对联系很好的朋友却不咋笑,说话永久都不好,口气,语调,都不好。感觉没有认为那么高兴,心里没有什么特被别多,很高兴的事让我打心底里哈哈大笑。也会发现自己开端不会说话了,不知道咋和人沟通,惧怕说错话。好期望我自己能够不要老那么烦躁,爱拉着脸,惹人气愤,不要是个两面人。我该咋办。能够协助我么。