重庆哪里有心理咨询中心：心里焦虑,入睡困难

上班的时分,心里正常,认真工作。下班的时分,心里焦虑,严峻失眠。下班后只想一个人待,回到房间不想见到一丝光,躺在床上有姿态无姿态都无法进入睡觉。触碰到枕头,就会拉着枕头用力砸墙面。触碰到手机,就想砸手机。听到孩子哭个不断,掐孩子的心都有。墨迹来墨迹去几个小时仍是睡不着,就会跑去镜子前看看自己,不知道看什么。又回房间躺着,然后就会想哭,眼睛哭累了,仍是睡不着,就想把自己打晕。吃饭吃不下,很不简单觉得饿,一天一碗饭,吃饭的时分有吵声,我就很想发火。去上班,又康复正常。一下班,就只想一个人待,什么声响都不想听到,不想见到亮光,否则就会想砸东西,什么在我周围就砸什么,连自己都想打。这是什么症状,我很焦虑,十分焦虑……帮帮我