上学就肚子疼心理咨询:怎么克制紧张情绪-
更新日期:2021-11-19 13:36:59 来源:www.lifang521.com
导读每逢人多需求我讲话的时分我就会很严重,严重到抖得不可,便是那种所有人都能看得出来的严重,或许还有惊慌吧,底子控制不了。我现已25岁了,要独立在社会上生计了,却不能像个正常的成年人相同斗胆的表达自己,我觉得自己很...
每逢人多需求我讲话的时分我就会很严重,严重到抖得不可,便是那种所有人都能看得出来的严重,或许还有惊慌吧,底子控制不了。我现已25岁了,要独立在社会上生计了,却不能像个正常的成年人相同斗胆的表达自己,我觉得自己很失利。请问这个问题能够处理吗?