心理训练：我到底。。。怎么了-

有时分走进校园的时分,到了班级里我会感觉不适应。就会觉得厌恶,想吐。有时分继续一周都有这种现象,有时分是隔个几天,时断时续的。补习班就没有呈现厌恶的现象。之前我也置疑是不是早餐吃坏肚子了,可是跟着屡次这样的感觉,我觉得我越来越不对劲。一个人呆在家里会幻想着自杀。嗯,不是一次两次了。便是觉得无助的时分,或者是他人对我说了什么,让我感到特别不舒服灵敏的话。然后自己会一个人发愣。不想做事情。就想发愣,可是一发愣不知道为什么我总会幻想着自杀的场景,比方阳台,蹦极啥的。嗯。可是我没有自残,由于我怕痛。我觉得自残摧残的仍是自己,不能一笔勾销。我一人在家的时分,就有时分或许受刺激的时分,就会忽然感觉喘不过气来,会大口吸气。这是最近才产生的,曾经没有。最近老是梦到欠好的东西,比方狗在追我,然后他人还在一旁观看。我很惧怕,他人还在笑。或许是噩梦。接连两三天了吧。之前或许会时断时续的呈现,可是现在梦好像是有相关的。很古怪。我平常在校园成绩挺好的,班级里一直是在前三左右的方位。年级或许就二十左右。然后同学都说我老爱笑。最近我总感觉我的好朋友忽然变了,也不知道是不是我的心思原因。我感觉她变了,她的话让我很气愤有时分比方说nmsl我就嗯。。。。不想理她了。她和我说她原本就这样。我现在升初二。嗯。