心理问题怎么办：我在想父亲的思维是已经严重到什么程度了-他是有焦虑症!

每次和他说到我的方案爱好等,听道的便是对立,并且是标准化的话术,或者是最终的包袱,那便是由于吃不上所以底子做不到,不可能。曩昔他对我的冲击往往是让我抛弃许多自己的寻求现在由于我在研讨心思就开端置疑他确实患有焦虑症,他不光不严厉理性全面地看待问题,并且让周围的人发生消沉惊骇焦虑负面的心情,更严峻的是他会以为天经地义,可是从我多年调查我发现他的气场是软弱无力的,并且带有心虚和自卑,没有对自己担任的情绪,由于往往最终他的逻辑被他人否定后边他往往会说,这仅仅我的观点,你想怎么做是你的事。!我不管了!我在想这种思维方法才让父亲死现在的姿态,胆怯怕事患得患失可是身高一米八曾经还打过篮球队,现在六十,就算是五十四十他也有这种思维习惯。常常被母亲责备没有男子汉勇气。可是他往往沉默不语只去吸烟。我在猜想他是不是很顽强和躲避应战的心思。我越发感觉顽强便是自卑的体现。确实有人说他是他我是我,我不要理睬他就对了。那么这是一种课题别离的思维方法怎么才干底子上根除这种狠毒的负面思维呢?由于患得患失会导致抑郁症和焦虑症,再加上惊骇胆怯就会支撑患得患失和躲避性话术。再加上他人对他的宽恕放松形成他一直在这种负面的气场里。只需接近他的人就可能被他言语进犯。我担心肠想过不能成婚不能要孩子不然他会害了他人。也想过怎么和他免除父子联系。可是我这不是一种胆怯的思维吗?一种单一化思维吧?假如我要生长我要怎么做好每一步?记住马云小时候由于打架就常常被他爸爸殴伤可是他触摸了英文还认识了忘年之交澳大利亚的白叟并认做爸爸,这是不是也阐明马云用一种灵敏和达观的情绪看待父亲这件事,好像是天下没有仅有的父亲,他能够和父亲联系差他能够不能在父亲那里得到支撑了解,可是他不需要改动父亲只需要改动自己,培育自己对国际的其他爱好,假如自己再找个爸爸那就更好了。尽管不是正式的可是他有了归宿感和幸福感。也从头界说了爸爸。逾越了家庭素服。我想我是否也要想着自己向外探究,不用把期望寄托在家中。期望支撑必定,尽管许多家庭是能给与子女彻底的支撑,可是天主给了我不相同的爸爸妈妈,那么我就不要走他人相同的路途,立异,发明时机才有出路。发明会有紧张,可是会有惊喜,而不发明等靠要被迫受害者思维从众心思只会落后和悲伤,由于时机不会给消沉保存的人。所以我从马云这儿认识了他的一个名贵质量,便是好奇心和立异精力,这算是质量吧?!那么我想问,关于我这个有点内向的性情怎么培育充沛的好奇心和立异精力,不随大流,后边的部分我正在磨炼,有决心,例如英勇担任,承当职责,勇于冒险和勇于承受失利可是前面的部分,好奇心和立异发明时机的思维能力怎么培育练习?是否有书本引荐。!谢谢