心理咨询手抄报内容：对性这方面产生了恐惧和排斥和恶心,心里特别慌乱,罪恶感爆棚。。无法直视熟人。。

今日和两个搭档一同嫖了娼,处男在现在这个社会是个羞耻的代名词,所以在阅历了一夜未眠,翻来覆去,今日跟着他们两个老司机去了,第一个女的很年轻漂亮天然让给了我这个处男,但是这个女的脾气十分差,很粗犷,乃至我手都不能摸她,仅仅让我快点硬起来10分钟内完事,我说我没经历仍是个处男能不能慢点来,(第一次很严重硬不起来)她直接提上裤子便走了说早知道是处男就不来了,钱也白花了,出去特别为难,后来得知那个女的本来今日接客碰到了自己伯父所以心境欠好,我真是倒了八辈子霉,后来又叫了一个年纪大一点的,老鸨说这个温顺,我满怀期望相同期望自己可以争光别那么丢人,天然又是先交钱,往后不知道是不是由于喝了酒的原因,仍是严重,便是硬不起来她说加钱用口活弄硬,无可奈何只好又加了钱,十分困难硬了一点,在半硬状态下强行进入了可我自己便是没一点感觉很快又软了下来,我由于莫名的惭愧,觉得自己也对不住这个小姐了,现在想想我其时真是个傻逼,去舔了她的下面,现在回想自己真是个智障,厌恶又怨恨自己轻贱,最终由于我便是无法全硬,最终这个小姐也拿着钱走了,出去面临早已经完事的两个搭档,我感觉整个国际都在向我厌弃,并且后来没带套,现在我又是惊骇会不会得性病艾滋,又是一回想就觉得自己厌恶,并且再也无法直视其他女性了,由于一想到这两个小姐就觉得很厌恶(没有性别歧视的意思),连带着对其她女性也觉得厌恶有种敬而远之的感觉,还有不断的自责自己没脑子,花了他人5倍的钱却什么都没办成,还有对嫖娼这种行为的懊悔,以及,再也无法面临我的搭档,这件事成为了我永久忘不了的噩梦回想,请问有什么方法能让我不要老是想这些?不堪回首的回忆,虽然是我自取其祸,我该怎样面临朋友的问询??????