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青少年心理健康教育资料：我心理很脆弱。容易钻牛角尖

更新日期：2021-12-04 18:02:35　　来源：www.lifang521.com

导读希望能劝导我。我现在觉得一点小事都会影响我。由于失眠就焦虑,越焦虑就越睡不着!然后就想入非非,乃至置疑活着究竟是为了什么,感觉做什么都提不起爱好。对日子有点失去了决心!但仅仅由于失眠了。有失眠恐惧症!!...

希望能劝导我。我现在觉得一点小事都会影响我。由于失眠就焦虑,越焦虑就越睡不着!然后就想入非非,乃至置疑活着究竟是为了什么,感觉做什么都提不起爱好。对日子有点失去了决心!但仅仅由于失眠了。有失眠恐惧症!!

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