心理罪李纯：晚上不敢闭眼

晚上睡不着下意识自己写的一些心思活动。还有三个小时才天亮,我到那时才有或许睡觉。在这晚上确实睡不着,眼睛直勾勾的就想盯着门那。关门睡觉只会让我愈加惊惧。怕的是鬼吗?现在想来,我绝大部分的困扰都与心思问题有关。失眠,考前焦虑,遇到突发状况简单激动。唉。有什么方法处理吗。到底是缺少安全感吗,在校园宿舍我也是一个人寓居的,为什么就没有这种失眠?房子太大,反而成为了困扰呢(笑)。快三点半了,现在是夏天,或许五点多天就会亮。到时分出去走一下触摸一下人或许会好一点。我到底是害怕鬼仍是缺少安全感?这两者好像不应该相提并论。我以为应该是缺少安全感。在校园宿舍,我左右的房间都会有人,而在家,诺大的房子就我一个人。但这也说不通,由于妈妈在家的时分我入眠也十分的困难。公然仍是宿舍那种狭隘的环境才干给我安全感吗?没必要空四格这么费事,直接空一间就行的。大约也确是这样,白日触摸人后或许看到人后我就简单入眠些。假如,我在白日一向有触摸人的话,晚上会更有安全感吗?或许不会吧,白日的热烈和晚上的安静的比照只会让我更难过。或许,能够用晚上的主播直播。对,这确实能够给我带来安全感。假如不带耳机的话。最好是那种闲谈型的。能够试一试,还有一点,没有穿上衣也让我没有安全感。