吉林市心理咨询：失恋了心好痛好难受

我有一个很贱的女朋友不过现在分手了,知道她是在曾经一个工厂,她是一个职工,在我追她时就知道她有两个不清楚的男人,其时搭档也劝说过我不要和那种女性一同我心思分明知道可是便是离不开她,而且她有过老公小孩可是她告诉我离婚了,后来我带她离开了那个公司,我给她找了一份白领作业,一同上班,刚开始两个月都挺好的,后来由于我不适应新公司的作业离开了,我就找到了其他一家公司上班,由于新公司在惠州作业又很忙所以一个月最多回去看她一次。我真实太想她了,最终抵挡不了又不做了回去和她一同,她每个月只需我一发薪酬就问我要钱,这次回去后的第二天,我原本做好饭等她下班回来,最终她竟然和其他男人去玩不接电话。我真实受不了就让她滚了。可是咱们分隔半个月不到她又和其他男人好了,我看到动态真实受不了,就打电话给她,她竟然让男人接,自从那次我就感觉自己心思变态了,要疯了。每天脑理满是她现已严峻影响到作业了,我现在每天便是打电话骂她,她不接拉黑我问就找了网络电话不断的打,她有时分接了我就骂她贱货,不断的打,还让她在的公司所有人知道她曾经的事包含她新男人。我有时分真心想杀了她,我现在都不知道自己想要干嘛了。横竖便是很恨她想要报复她,要她不好过。横竖只需一醒来我心就好痛好痛是真的痛的那种。我想要忘掉放下,现在现已严峻影响到了正常生活了,睡觉都睡不着一天最多五小时。求求协助我该怎么放下忘掉?