心理放松的办法：这是婚姻恐惧症的表现吗-还是怎么回事-

我不信任婚姻,总觉得成婚后都是会离婚的!婚前婚后,老公都很疼我,但,仅限日子需求上,心理上彻底是两个国际,每次心境欠好,他哄我却总是无意间表现出厌烦,不耐烦,我不高兴,他更气愤,自己买两瓶酒喝,你说两个人都不高兴,为什么不分开?为什么还要在一起?我感觉很惧怕,也很冤枉,每次都想不要成婚,一向回到爸爸妈妈身边,一向有爸爸妈妈心爱,但是成婚后,看到他疼我如同仅仅限于吃饭了没罢了,所有人都觉的我的膀子承受了他们一家人,他却没有觉得我压力大,从没有关怀过我,家里以我的名义欠下了上百万的债款,我压力超级大,店里生意欠好,婆婆带着他弟媳的小孩住家里,还带到店里喧嚷影响生意,没有人阻止,我说了她也是听几天后照常大声喧嚷,导致我现在还很厌烦小孩,不愿意生孩子,也是压力太大不想生!我觉得这对我影响很大!我现已36岁了!每次想生孩子,看到他弟媳两个小孩天天哭,天天吵,就很烦躁,觉得自己生一个出来会更吵!也觉得老公不是真的爱我,否则怎么会我不管说了多少次小孩给我带来的困扰,很压力,从来不了解我心里的不高兴,一向听任,乃至说我横竖怎样都不满足,不高兴,听了这些话,我更觉得我仅仅个挣钱的机器,没人真的关怀我,我很想离婚,回到爸爸妈妈身边,有自己的爸爸妈妈心爱,婚后,我越来越孤单,婚后,我没有了家,婚后,我很苍茫……但是他一向对我很好,形似体贴入微,每个人都说他是好老公,但是我总是觉得少了点什么,由于我很苦楚我很累,我现已接连失眠快一年了,每天都睡不着,头很疼……每次只能自己一个人哭,他不明白我,不爱我,我永久仅仅个外人……我期望回到婚前,但是又惧怕失掉,究竟他的确对我一向都很好,却仅仅饮食起居……我总是觉得爱一个人不会不关怀她心里不高兴的,不会不关怀,她压力很大的……是我不知足,仍是要求太多,仍是为什么?是我一向在诈骗自己吗?他真的不爱我?仍是我想多了?为什么都不高兴,为什么不分开?表面上爱情很好的,但是心里却是彻底不关怀的,最少我从没有感触到过……形似没有什么充沛的理由,也就差理由便能够一下迸发了吧?咱们知道9年了,成婚了6年了,我一向不敢生小孩,怕离婚,怕小孩没人要,怕对一个生命不负责任,由于我问过他,假如如果离婚,他要不要,他说不要……我是不是有婚姻恐惧症?