心理医生在线：精神上生无可恋

感觉没什么在乎的事跟人,有点无情的既视感,特别怕麻烦,喜爱自己呆在漆黑的当地,偶然有想损伤自己的想法,隔一段时间会心情溃散无法控制的伤心,不知道什么程度的厌食跟厌世,怕痛所以总期望是自己睡到不要醒。失眠,两个小时以上睡不着会烦躁。不想出门,不喜爱跟人沟通,有点偏执,不算孤僻,在不触及他人的情况下,会对他人的主张选择性改动,大多时分会遵从自己的定见。触及他人的会退让。对爱情有神往,想谈爱情,但对现在的爱情没有决心,是以惊骇居多跨不出第一步,没有谈过爱情的,多少想改动自己的状况,应该怎样调整这种状况比较好?