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孩子爱玩手机看电视怎么办

更新日期:2024-09-22 05:23:19  来源:北京心理咨询师

导读在現實生活中,我們經常可以看到,孩子放學回到家,就抱着手機或者電視遙控器,在那玩手機看電視,連自己的作業也不寫,甚至連家長的話也不聽,對此種現象家長常常也是束手無措。孩子愛玩手機看電視怎麼辦1、父母要以身作則,爲孩子樹立正確的榜樣。父母不僅是孩子最親最愛的人,更是孩子成長的第一任老師,科學研究表明,孩子會無意識的模仿成年人的行爲,所以父母應在孩子面...

在現實生活中,我們經常可以看到,孩子放學回到家,就抱着手機或者電視遙控器,在那玩手機看電視,連自己的作業也不寫,甚至連家長的話也不聽,對此種現象家長常常也是束手無措。

孩子愛玩手機看電視怎麼辦

1、父母要以身作則,爲孩子樹立正確的榜樣。父母不僅是孩子最親最愛的人,更是孩子成長的第一任老師,科學研究表明,孩子會無意識的模仿成年人的行爲,所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象,儘量避免在孩子眼中養成一箇手機重度使用者的形象,通過父母的行爲來改變和影響孩子的行爲習慣,進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、制定規則,限定使用手機。家長可以和孩子一起溝通交流,制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確,便於測量,相比“每天玩手機時間不能太長”,“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確,孩子就更容易操作,還可以把規則書面化,張貼在家裏顯眼處。

3、多陪伴孩子。很多時候,孩子之所以拿着手機不放,都是跟着父母學會的,因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大,父母忙於賺錢很少陪伴孩子,而且回到家往往拿着手機看視頻、玩遊戲或者刷流量,忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子,這樣孩子會主動放下手機,與父母拉近距離。

4、多誇獎孩子。所有孩子都希望被父母誇獎,一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多誇獎孩子,注意誇獎方式不要太籠統,要具體到哪一點,這樣孩子纔會更有自信,自動放下手機幫助父母做家務,也會變得更懂事。

孩子愛玩手機看電視的原因有哪些

1、孩子容易沉迷手機,最簡單的原因,就是手機裏的功能確實很好玩,可以從視、聽等各方面給孩子帶來樂趣和愉悅的感覺,能夠幫助孩子有效達到放鬆娛樂的目的。

2、孩子的性格因素也不可忽略,比如,有的孩子天生就比別的孩子更容易衝動,做事也更容易莽撞,這樣的孩子拿到手機,就更容易玩得停不下來。

有些孩子的注意力時間好像天生就更短一些,坐不住,日常生活中的刺激變化的速度,跟不上他們注意力轉換的節奏。對於這樣的孩子,電子產品不停地出新的花樣,新的刺激才能吸引住他的注意力,也就更容易沉在裏面出不來。

3、以往研究發現,家庭內部的衝突越是頻發、越是激烈、越是無法解決,對孩子的心理健康的負面影響就越大。當父母發生衝突的內容與孩子有關時,孩子的心理痛苦會更深,也就更有可能把長時間玩遊戲作爲應對痛苦的解決方案。孩子對遊戲越是沉迷,他在家庭中缺失的東西越多。

孩子愛玩手機看電視對自身有什麼影響

影響視力。孩子玩手機時眼睛距離屏幕近,會讓眼睛肌肉一直處於緊張狀態,增加患上假性近視風險,也有可能導致斜視。

損傷大腦神經。孩子的生理結構以及心態和大人不一樣,手機無線電設備產生的電磁波輻射,可對孩子神經系統帶來不同程度損傷。孩子玩手機時大腦吸收的輻射,要比成年人需高出一半以上。兒童使用手機通話幾分鐘後,大腦活動就會快速減弱。若過度接觸電磁波輻射,勢必會影響孩子的健康情況及認知能力。

表達能力下降。隨着電子產品興起,很多孩子喜歡窩在家裏用手機或平板電腦看動畫片或玩遊戲,使得孩子不喜歡和他人交往、玩耍或交流,長時間下去會減弱孩子表達能力和語言組織能力,會讓他們性格變得更加內向,且缺乏自信心。

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